发现时间越来越不够用了，我该如何支配呢？请大家支招如何正确支配时间。
下面是我一个人生活时间表：
早上6:30起床，（最近起床难）为亲爱的自己做早餐，7:30必须出门上班，不然迟到了。直到晚上正常下班时是7-8点，如果还有时间，8点运动一下到9点，回到家还不洗澡，一打电视屁股就像自带502似的，直到把这集电视剧播完，但时间已经是10:30，洗澡洗衣服完了11:30再刷看手机上订阅的什么朗读啊！功课啊！每晚看到深夜1点想睡，真的很累，第二天起不床，工作效率不高。
我不想那晚睡，又想看看书，又想学习一下东西，请问有什么办法合理安排时呢？
