最近在阅读一本书，被讨厌的勇气，刚开始看了前两个章节，书中的内容，令我感触颇深。

决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。决定我们自己的不是“经验本身”而是“赋予经验的意义”。

不是说遭遇大的灾害或者幼年受到虐待之类的事件对人格形成毫无影响。相反，影响会很大。但关键是经历本身不会决定什么。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。

书里的这些观点，联想到自身，有些颠覆我一惯的认知，我曾经一度认为是的原生家庭，塑造了自己的性格，让我在工作，人际交往方面都受到影响，造就了现在的自己。

这种认知，一度让我感觉很痛苦，因为我觉得是原生家庭的原因导致了我的性格，把自己的一些挫折和失败归咎于原生家庭，因为年幼的一些经历导致现在的一些结果，而这些结果我一时又无法做出改变，这又让我感觉很痛苦，这痛苦又是那么的真切。

通过这本书，我知道了，井水的温度是恒定的，长年在18度左右。这是一个客观数字，无论谁测都一样。但是，夏天喝到的井水感觉凉爽，而冬天饮用时就感觉温润。温度恒定在18度，但夏天和冬天饮用的感觉却大不相同。

我家就有一口井，小时候喝过井水， 天气炎热的盛夏，喝一口刚打上来的井水，透心凉。而冬天刚打上的井水，手放进水里，却感觉暖暖的，以前觉得是因为井水是冬暖夏凉。现在才知道，原来井水一直都是那个温度。之所以感觉到冬暖夏凉，是因为我所处的境遇不同。

对当时喝井水的我来说，井水的冷暖是不容否定的事实。就像自己因为原生家庭感到痛苦，一样的真实。

一味地关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，最终我们会得出这样的结论：我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。是这样的，有时候自己都意识不到。

这本书真的有种一针见血的能力，感觉说的就是自己的事情，有时候看完一段文字之后，回想一下，确实是这么个理。

书中还有很多很精彩的内容，由于篇幅有限，无法一一分享，有兴趣的朋友，建议可以去阅读一下，真的是一本好书，值得时常翻阅。