今天和咨询师聊到了我的一些困惑，就是焦虑感和懦弱感。
老师说我是焦虑感和回避感都很高的那种人，就是一方面在感受到伤害，一方面又在回避这种冲突。我一直认为是我是一个懦弱的人，并且对此感到非常羞耻而不敢和任何人说起，特别是我的父母。但今天我很坦诚的和老师聊到了。我很害怕和别人起冲突，很害怕收到欺负，所以在尽力避免这样的情况发生。如果一旦发生了，我就会表面上很逞强，但内心又会非常害怕，那个过程很难受很难受。
昨天做了一个很真实的梦，梦里我和以为很凶的中年大妈起了冲突，一方面我鼓足勇气对抗大妈，同时心脏在扑通扑通紧张的跳。另一方面我瞅准机会赶快逃走了，一直躲藏在大妈看不到的角落里深怕被发现。这个和现实中的我完全是100%符合。唯一不符合的一点是，梦里我遇见了我父母，我告诉他们我在逃跑躲避凶狠的大妈。但现实生活中，我是从来不会把我软弱的一面展现给我父母的。因为，我老觉得，如果我有一天哭着回去说我被欺负了，父母肯定会指责我没出息懦弱。
这个让我想起来了我小时候的两件事情。有一次我们小朋友一起在泥潭旁边玩耍，我被一小朋友不小心撞到了泥潭里弄脏了衣服。当我穿着脏脏的衣服回去的时候，奶奶很生气，一遍给我换衣服一遍训斥我，好像是嫌弃我被小朋友欺负还不懂得反击。结果我就换好衣服回学校，按照奶奶教的给了人家小朋友两个巴掌。印象中就是我和那个小朋友都哭了。还有一件事是有一次我不小心弄丢了姑姑的钱，我就编造了一个完整的故事陷害另一个小朋友，后来小朋友的家长把钱给了我姑姑。之所以这样就是因为我很害怕被奶奶和姑姑骂，所以就编了谎言推脱责任。说到这的时候，我又忍不住在老师面前哭了。我做了错事，或者受了欺负，本应该回到家得到安慰和保护，结果我为了不挨骂愣是伤害了别的小朋友。
我身边有一位朋友，她是上面提到的两个维度都很低的人，我真的好羡慕。首先她对待被别人对待的方式很有顿感，其次她也不会恐惧和回避冲突。可想而知，她是一个多么有安全感的人啊。
写到这，我意识到原来家人对于我来说，并不能提供安全感。相反，我会害怕发了错误被指责被训斥，从小心中就充满了害怕和紧张。梦里我的父母听到了我的遭遇，并没有训斥我，好像还在帮我想办法怎么不被大妈发现。老师说我潜意识还是希望得到家人的保护，虽然真实生活中我一直在他们面前逞强，从不透露自己懦弱害怕的一面。
在我说到这些遭遇的时候，我还是在表达对当时的小朋友的愧疚。老师说，其实我也是受害者，我应该感到愤怒才对。但，那个时候，那个小姑娘心中只有害怕，以及通过伤害别的小朋友来自我保护，哪儿还有愤怒啊？奶奶姑姑骂我的话我现在依然能够清晰记得。。。但那个时候这位挨骂的小姑娘太无助了，没有人能够理解她保护她。我好心疼她啊！
小姑娘，你那个时候很无助，很害怕，甚至会觉得自己本该被父母留在奶奶身边，本就不配得到和哥哥一样能够待在父母身边。我现在长大了，虽然没有足够强大，但我还是要紧紧拥抱你，给你温暖，给你信心，给你力量。告诉你，你没错，都是大人的错，他们欠你一个道歉。你值得被爱，被重视，被保护。小姑娘，你漂亮又聪明，你应该是个人见人爱的小公主。即使犯错，你也值得被原谅和保护。来吧，让我牵着你的手，我们一起快乐的玩耍和成长。
