大家都知道,提高成绩的四大要素:情绪、关系、希望感和成就感!
孩子小学初中学习成绩很好,到高中时除了学习难度加大、压力也增加,导致孩子学习跟不上,甚至将来婚后都有可能受到影响,促进与原生家庭有关,还与情绪有很重要的关系:
1.积极的情绪可以增强思维能力
研究表明,积极的情绪可以给大脑提供重要的资源,让人更聪明,更有创造力。也能更好地发挥其他方面的能力。
孩子在小学初中时期的情绪每天都是开心快乐的。这样积极的情绪对孩子学习新知识打开新思路有直接的好处。也就是说,一个人感到快乐的时候比感到沮丧的时候学东西更快。积极的情绪会产生一系列的正面结果,比如说增加记忆力,改善语言能力,增强求知欲。
而在高中时期,孩子可能变得消极变得对家境敏感,这样的消极情绪会抑制孩子的学习力和大脑的创造力。直接导致她的成绩和情绪双双走下坡路。
现在也是一样,情绪越是消极,日子越是被动,越是觉得自己无法掌控自己的生活。
2.情绪的好坏与幸福感直接相关
情绪健康不仅仅是心理健康的标志,也和身体健康有着不可分割的关系。而身心健康是一个人走向幸福的必备条件。
三十岁左右岁的男孩女孩们仍在追求幸福快乐的人生路上。他们需要学会掌控自己的情绪。无论过去三十年的性格如何,都可以学会无论遇到什么困境都保持乐观和积极。对情绪有了自控力,这样的人,不是离幸福更近吗?
拥有积极的情绪习惯,你就拥有了生活的超能力。你想要追求幸福的人生吗?那就从掌控情绪开始吧!