摘句：
精神寄托，可以是音乐、可以是工作、可以是山川、也可以是大海，但唯独不可以是人。
不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临时，你失去的不是某个人，而是一个精神支柱。
初读这句话觉得说得很有道理，很有深度和内涵，众多的实例都能成为第二句的论据：夫妻之间，丈夫出轨或家暴，有些妻子会一味选择原谅、委屈求全，哪怕丈夫提出离婚，妻子也死活不放手，她要为自己的感情执着下去；情侣在恋爱之时，一方提出分手，另一方不是选择自杀，就是怎样都不愿意放手，每天不是继续追逐着对方就是颓废地消极度日，就是不停地重复自己缺了对方活不下去；家遭变故，父母一方或全部遇难，子女从此沉浸在痛苦之中难以自拔；辛苦产下的孩子不幸去世，孩子的父母，特别是母亲终日沉浸在失去孩子的痛苦中，直至精神出现问题......
上述的实例真的很多，他们的不幸都多多少少源于前言的第二段话，生活中将精神寄托放在了某人身上，一旦失去，就没了自我，没了继续生活下去的勇气。当然，也有很多经历了上述事情后，成功走出来的，但无论结果如何，都说明了这点：精神寄托放在人身上是很不妥的事。
不过，世上的事全变万化，光这样肯定的结论未必就是真理。就像那些走出来的人一样，他们的人生就是要经历这些，经历过、淬炼过，最终选择放下成功的走出来后，重新开始，他们反而比之前活得更好。健身女王郑多燕不正是这些人中的典范吗？
所以，精神寄托是人并非都是坏处，有可能是某些人未来幸福路上的台阶呢。我觉得每个人的精神寄托不用规定的那么死板，它可以随着你的处境、你的状态、你的需求而不定性设定为什么。
对的，它是可以随意改变或是随性增加的，只要能在此时此刻你将它放在音乐上，它会令你感到幸福快乐，那你就尽情在音乐的海洋里全新释放自己，祭出自己的烦恼、忧愁、痛苦这就够了。随后的某天，你突然觉得运动能成为精神寄托，那就别犹豫，换种方式去挥洒汗水吧......
至于人，也绝对可以的，但有个前提你要清楚，就是你的生活天生就是多姿多彩的，并非黑白寡淡，你的精神寄托也是为你开心、幸福而提供养料的一种方式，它不是你生命的全部，维保持如此的心态，你才能度过失去依赖的强效后劲，才能遇到变故顺利走出来。
现在很多人喜欢养宠物，无论小孩、年轻人和老年人，各个年龄阶层的人都在养宠物，猫、狗是首选，他们有些人就会将精神寄托定位为自己的宠物，全身心投入爱意和金钱，可它们毕竟寿命没有人长久。不少人会因为自己宠物的离去而伤心很久，有的连不小心走丢了都贴小广告寻赏。
人们选择宠物作为精神寄托还有可能超过对人的，而宠物的离开，他们沉浸伤怀也会很久，甚至更久，所以，你的精神寄托选择人，这真的没什么大不了的，不要让他成为你的精神支柱倒是个关键点。
有道理的话语还是需要深思一下的。
你的精神寄托会做出怎样的选择？你有精神寄托了吗？你觉得若失去你的精神寄托后会给你造成什么影响？拥有精神寄托的你得到快乐了吗？
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