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碎碎念（359）
阳明先生说:“日间功夫觉纷扰，则静坐。觉懒看书，则且看书。是亦因病而药。”大意是说，白天觉得事情纷繁杂乱，则静坐。觉得不想看书，则姑且看书，这也...
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运动100天，我重新认识了自己
昨天是我坚持运动打卡的第 100 天。 回想起二月底制定这个计划时，我内心满是忐忑，害怕自己无法坚持下来，原本打算报名 Keep 上的收费课程，...
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碎碎念（382）
收到书友雪梅慷慨相赠的礼物，其中包含一本《神奇的曼陀罗》心灵舒压彩绘书，和一套得力品牌的24色马克笔。心情瞬间被这份幸福填得满满当当。 想象着将...
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做自己
“做你自己”——于我而言，这是世界上最温暖的慰藉。 在人生的舞台上，我们常常如履薄冰。将自身的软弱与棱角小心翼翼地掩藏，戴着一层又一层的面具，在...
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静等花期，成长不必慌张
生命来来往往，真的无须慌张。每个人都有独特的成长节奏，不必因他人优秀而妄自菲薄。 生活中，我们常对成功者青睐有加，却对平凡者不屑一顾，可实际上，...
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碎碎念（381）
毋庸置疑，靠灵感写作这事情，肯定是不靠谱的，等它来了才开始动笔，写作之路肯定难走。真正的写作者，靠的是坚持练习，让思想有个稳定输出的源头。写作没...
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碎碎念（380）
在我们的生活中，步入中年后，每个人已然形成了独具一格的穿衣品味，实在无需将自己束缚于刻板印象的桎梏之中。世人常言，年逾半百的女性理应身着香云纱、...
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碎碎念（379）
在今晚的瑜伽冥想学习之旅中，我深刻体会到坚持的可贵。尽管中途偶尔出现走神的情况，但我依然能够坚持下来，这本身就是一件值得肯定的事，我值得给自己一...
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文字与音乐的感动之旅
或许是源于对文字的热爱吧，使得性格中也多了几分多愁善感的特质。或许，这正是高敏感人群的独特印记！ 我特别钟情于那些带着些许悲伤的情歌，每一次聆听...