对生命说是1222

因此，该怎么办---

经常听说一个人连情绪都控制不好，如何掌握好人生，当情绪出现时既不压抑也不能发泄，做到感觉好难啊！适时让自已冷静、独处，静思一下，转化一下情绪，让心情慢慢平复！再好好交流沟通，释放出情绪不良情绪！

最后编辑于：2018.12.22 17:30:58

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