童年创伤会给我们带来哪些影响?

童年创伤会给我们带来哪些影响?

1、会影响我们的认知模式。

影响我们的信念系统(信念、价值观、规条),比如爸爸妈妈经常吵架,孩子就会认为吵架很正常,这是一种解决问题的方式。比如妈妈经常读书,孩子就会把读书也当做一种生活习惯。再比如,一次没考好,被爸爸打了一顿,孩子可能就会认为考不好就得挨打,考不好最好也别回家,考不好最好不要让爸爸知道……

2、影响我们的决策模式。

也许你没想到,这怎么会影响我们的决策模式?

决策分为理性、感性或者二者兼备。

当一个人很冷静,没有太多情感时,比较冷漠时,做出的决策通常是极其理性的。这种有点冷酷了。

当一个人有很强的恐惧感时,会陷在情绪里,全屏感觉做决定。这种表现出来更多地是冲动,或者迟迟不敢做决定。

最好的方式其实是二者兼备,感性理性能达到一种平衡,哪些时候主要靠理性,哪些时候主要靠感性,都把握得非常清楚。自己头脑清醒,而不被外在所控制。

3、影响我们的人际模式

我们跟人的相处,是从原生家庭学来的。有的人很积极主动,有的人消极被动,从来不主动表达自己,这些都是受到原生家庭影响的。

比如小孩子最开始积极主动表达,但是经常被家人呵斥、批评,所以可能会变得沉默寡言,总害怕说错话,于是表现出来就是消极被动,不会主动跟别人建立关系,在关系中也很难长久。

所以,我们每个人都可以觉察一下,自己的模式,看看哪些是受到原生家庭影响的,如果发现了还是需要主动寻找帮助来解决的。

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