周国平说：有人问我的养生之道，我说是抽烟、喝酒、熬夜。虽是半开玩笑，说的却是事实。我始终认为，身受心支配，心态好是最好的养生。把注意力全部集中在养生上，养生几乎成为人生的全部目的和意义，这么一种紧张兮兮的心态，能把生养好吗？一个人太在乎自己的身体，这个身体一定会出毛病。
曲曰：强烈同意。养生不是目的，活出春之温润、夏之热烈、秋之缤纷、冬之静谧，活出真痛、真乐，才是生命之真谛。
有人问何为良药，答曰：你在他身边欢笑，就是良药；你把他带进阳光，就是良药；你蜷在他腋下安眠，就是良药；你给他读书读经，就是良药。良药，都不是化学的，但它起到的化学反应，是脑啡肽的绵绵。良药，不全是苦的，有时是喉咙间咕噜一声甜蜜的轻叹；良药，是在梦里笑出声来，第二天再比划着讲给他听。
