贵在得法

在这段时间的学习中,有些小心得,也有些雷区,分享给大家,希望有个启发。

1.定目标。在学习的时候你要先确定你的大目标,比如考试,考什么,确定后把大目标定好。一般考试都会有考试时间,请把考试时间写到日历里面,然后往前推算你还有几天时间去备考,计算出来。比如还有37天,你就自己心里知道还有37天时间。然后根据你自己的时间和精力去分解目标。也就是学什么的问题,这个是你学习的第一解决要点。做好一切准备,比如资料,学习用品,网课等,工作安排的轻重缓急,把学习放第一位,不重要的事情委托他人,集中注意力。

然后在分解目标时候,思考怎么学,也就是你的学习方式。准备是早上学习还是晚上学习,是碎片化学习还是专注学习,还是多种复合式的学习,确定好时间,尽量做到高能要事,早上把你的目标首要完成。还有学习习惯,是习惯做笔记还是自学,还是老师教授,还是什么,只要是适合自己的就行,没有固定的形式。学习的固定时间,尽量把学习放在你精力最好的时候,早上起来,下午睡午觉后起来,我长时间的经验就是,不一定强迫自己要一天都待在桌子上去苦兮兮的让自己学习,有时候效率不高,而且自己头昏脑胀。可以就利用早上的2小时,晚上的两小时,你的学习时间也是足够的。还有就是学习的方式,是一边做笔记还是一边思考,还是只看看书,还是自己整理重难点,还是经常的复习,每个人都有自己在长时间学习中总结的好经验,找到适合自己的节奏就会。我建议是,好记性不如烂,有时候只听一听只能让你的记忆停留一时,根据记忆的遗忘曲线,一定要自己经常复习。听的时候笔记录下来重难点,然后第二天听课的时候可以花一点时间进行复习。最后一个小知识完结的时候,可以自己总结整理,推荐用思维导图方式,更有者可以背诵画思维导图,让知识和你的思维有一定的互动链接,要理解。不然就只是做笔记的工具,文字的搬运工,你对学习的内容并没有思考加工成你自己的内容。点上,我自己经常走误区,所以提醒大家可以稍微的注意。

2.要过程。定好你的学习目标之后,你不可以两天打鱼三天晒网。如果出现这样的情况,一般有两种:一种是自己定的目标太过高完成不了;一种是自己的动力不足,不够坚持。那就要看看你是哪种情况,如果是目标就要降低目标,一次只做一件事,其他干扰项都统统不做,我们不可以有要这个又要哪个。事情是一件一件的做,小猫钓鱼不可取,保护好自己的专注品质,有人说可能专注就是不好,没关系,只要你自己训练也是可以的。然后就是不够坚持,动力不足,开始几天还可以,结果后面不了了之,这样的就是自己的监督机制做的不够好,对目标完成的决心不够,只是说说,不付出,那没有事情是可以完成的。可以启动如果······就 ·······,让你马上动起来,如果今天学习25分钟,我就去休息10分钟;如果今天完成任务,我就奖励自己。让语言暗示自己,慢慢启动你的畏难情绪,学习本来就是一件反人类的事情,你要与你的懒惰做斗争,那么就要与他迂回战术,慢慢调整,不可一口吃一个胖子。学习是一场马拉松,跑马的人都知道前期都是要保存实力,最后关键冲刺超越的。我们学习也是一样,有节奏有机会,并且相信自己。

前面定好了目标,知道还有37天,我网课的任务是164个视频要完成,那么每天要完成至少4-5个视频,我才能在考试前把内容复习完。那你给自己定的目标是完成一轮的复习,还是把视频看两遍?还是完成视频之后去刷题?刷多少?可以根据自己的复习计划,一定要明确出来。然后可以结合吃番茄来执行自己的目标管理。比如我每天要完成5个视频,一个视频1小时,每次至少是5小时。我可以快进,吃番茄10个25分钟。学习4个小时-4个半小时可以完成任务,那我就根据自己的任务量定吃番茄的个数。那有的人无法长时间整块学习,那就调整你的时间板块,每天定吃4个番茄,都可以。定时定量去完成自己每天的目标。吃的时候,一定是25分钟休息5分钟,不休息的话真的大脑会疲惫不堪。之前尝试过学习8小时,头疼要命,而且效率不高。我也尝试调高30分钟再休息,但是发现25分钟的时间专注是最轻松最好的时间,不多不少,一定要在休息的时候暂停休息,劳逸结合。我们定好目标就去捍卫它,也许计划和施行有出入,也没关系,只要自己今天有行动,只要自己能在你的时间范围内完成就行,不要因为一天一次没有达到,就自责或者其他压力,这样会很阻碍自己学习动力,学习已经很苦了,不要再难为自己了,好好鼓励自己。

3.调心态。学习是终身的事情,也是一场修行,很多人小时候学习很厉害,但是到了社会不学了,有的人没有学习目标,有的人受周围环境的影响,都有的。这些都是可惜的,没有自己的学习的信仰和目标,我以前不爱学习,小时候眼睛近视,爸妈不配眼镜儿,耽误打基础的小学,在初中才看清黑板,但有点跟不上脚步,那时候学习自己没有好习惯和目标,觉得很痛苦。但是长大自己在学习上很重视,花很多钱在学习上,自己也想把学习的意识刻在骨子里,流淌在血液里,甚至找清楚自己的学习动机和人生信仰:走在学习的道理上,用智慧影响更多人。所以考试至少我们的一种检验,我们要更看重考试背后的学习动机,你为什么学习,只是为了赚钱,你就缺失学习本身的魅力,你无法体会在学习从不懂到懂的那种解决难题的愉悦,你不会体会知识给你带来更多了解世界的机会,知识是你与世界对话的媒介,你可以用知识去与世界交流,甚至用知识去帮助到别人,那是一个很美好的事情。调整好自己的心态,找到你的学习动机,会让你学习更加主动。

4.结伙伴。一个人上路总归要懈怠,如果与一群上进而自律的人在一起努力,你会被氛围感染,所以我们可以结交学习好伙伴,互相督促学习,建立奖惩机制,在前进的道路上互相陪伴共进退,有一个互相学习分享的交流,更能够促进自己对知识的理解,因为分享会迸发出更多奇妙的火花。

5.善反思。每一次考试都是让你成长的好机会,不要害怕的事,勇敢的选择,失败了我们就停下来好好反思,这次失败的原因是什么,是没准备好,还是自己自信心不足,还是什么原因,在第二次面对的时候,能够好好的面对。千万不要害怕失败,那种挫败感会让你很难受但是对于智者来说,是越挫越勇,是经验和智慧的积累,我们养成反思总结的习惯,体验每一次你尽力而经历。平常心面对,不停歇。

碎碎念以上五条,也是自己的一些小心得,也许有更多比我厉害的人有很厉害的学习方法,没有定法,只希望我的分享能够刚刚好给你们启发,这就是我的初衷。我会继续走在学习的道理上,用智慧影响更多人。

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