迟到的复盘啦，嘻嘻。

【完成情况】

001

坚持完成啦，没有落下。但是打破了自己设的简书早更一天，打卡晚一天的安保制度，到现在还没来得及修复。也没有做到周末更一篇有质量的文。

002

内容还是以专业读书笔记为主，对写作的提升帮助不是很大，倒是对专业成长有了不少帮助。明显感觉到自己的处理工作问题时思维方式有所改变。在处理教学问题时考虑的东西也不一样了。

【原因分析】

001时间排不过来

从早上7点到晚上7点，除去1个小时吃饭时间，其他时间都在处理工作琐事，经常是多任务同时处理模式。这就是这份工作的常态吧。已经努力了一年来优化工作安排，试图把工作做得轻松一些，只是略有成效，加班时间变少而已。

因为白天工作负荷大，晚上脑子转不太动，身体也吃不消，特别想睡觉。这样只剩下晚上2个小时的时间用来常规备课，听写作课，写作业，完成100天行动，看一会书。哪一块都不能放弃，哪一块都想抓住，所以分到每一块的时间都不多，质量也就可想而知了。

002情绪上没有调节好

生活变得更复杂，要处理的事务更多，学生，领导，家长，家人，每个都需要我的照顾，常有无奈之感。这十多天里崩溃地哭过两回，哭完了该做的还得做。偶尔还是动念轻生，但比去年冬天好多了。感觉自己像从沼泽里缓慢地拉一匹马车，常进三步退两步，但还是在慢慢地变好。似乎也不能期待更多了。

003计划的要求可能超出我的实际水平

原先定下的是要和教育有关的随笔，这需要的是白天细心地观察和思考，如果时间充裕的情况下是可以做到的。但实际情况是白天有观察，也有片段的思考，到了晚上就全部忘光了，脑子自动清零，而且不愿意再去想工作中的事，有一种本能的排斥负面情绪。在这种情况下，实在是写不出来。于是只能写不带情绪的读书笔记。

【下一步调整】

001时间上

可预见的12月剩下的时间和1月都会越来越忙。目前没有办法解决这个问题，所以要考虑更改写作的内容和形式。但是写作课会在两周内结束，所以此消彼长，总体时间差不多。

002内容上

目前还是以读书笔记为主，可以自己随机选择想写得其他东西，不限定主题。把目标调得太高只能让自己沮丧。写作课结束之后，可以自己开发各种写作的后续练习，对这个有兴趣，并且已有想法。

003打下鸡血

我从来没想过要放弃。因为我就是一个一旦真有了放弃念头，或者放弃了一天，就会破罐子破摔的人。我想完成这次行动，原因很简单，它真的有用，对我有提升。

我的情况目前不太好，但这和百天行动无关，是我内心的成长外界的环境变更都恰好到了这个痛苦的转折期。我要坚强一些，和别人比起来，这真的不是什么大事。

可以曲折前行，绝不止步不前。