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一、自学与拖延症
要想拥有自学能力的首先任务就是要知道：拖延症是死敌，必须干掉。
你知道拖延症是怎么产生的吗？
有件不想做的事情→当我想到这件事就会烦躁→既然这么痛苦不如先做别的事情→当再次面对这件不想做的事情→循环····
那么我们在大脑实质是这样的：
大脑预测那件事会让我们产生不安→这件事激活了大脑中的疼痛区域→大脑寻求停止这种痛苦开始转移注意力。
所以同学们，拖延症犯的时候不要自责，要怪就怪你的大脑，是你的大脑让你难受的，所以你才没写作业，都怪大脑这个小婊砸。
但要做一个自学的人，我们必须要战胜拖延症。
如何解决这个问题呢？可能你看过很多关于拖延症的文章，知道各种各样的方法，但是如果你还没解决拖延症，那不妨可以看看这种：
如果你拖延症犯了，不想写作业，解决拖延症的方法就是去写作业！
这个方法是不是非常令人无语，但是我要告诉你，这个方法非常有效！！
有研究表明：
当你面对一件特别不想做的事情的时候，你的大脑会产生神经上的不适；
但是一旦你开始做这个不想做的事情的时候，大概十几分钟，神经的不适就会消失，会真的消失哦~
所以说，不写小作文，很痛苦，怎么办？去写小作文！
不想看书 ，就看见书就头疼，怎么治头疼？去看书！
你只要告诉自己：
“我知道我要做的事情很烦，但是科学家们说了，这都是大脑在欺骗我，而且只要我开始做这个事情做个十几分钟我就不痛苦了，那我就试着先做十几分钟吧”
写十几分钟小作文跟写完一长篇文章比起来，是不是更容易操作呢？
你只要克服了这十几分钟，接下来一切就顺风顺水了。
至此，如果你已经成功干掉拖延症，那么接下来就可以进入提升我们的自学能力的环节了。
二、步骤
1.分析问题。分析问题一定要具体，同学们应该尽可能的把自己遇到的问题写下来，这样才能更好的做到“知己知彼”。
2.有效的预测。所谓“知己”就是要全面的分析问题，“知彼”就是知道自己会遇到哪些问题，这些问题的特点是什么，你掌握“对手”的命门，就会轻松战胜他们。
3.制定学习方案。能做到真正的“知己知彼”之后，接下来就是安排合理的学习方案了。
我的思考：
培养能力的前提是学习方法，能力的提高在于方法的不断改进和提升。
魏书生老师说：“培养学生的自学能力，首先是如何创造条件使师生能够共同探索教学方法。”
所以帮助学生提高自学能力，首先要交给学生自学的方法。
那么初中学生如何自学呢？自学的方法是什么呢？
每个学科自学的方法不同，上学期间，我的自学多用在学习英语和数学上，因为这个相对较难，必须要提前预习。
检查预习其实就是让学生在任务中完成自主学习，是一个方法。
自学的初期，是以一项项任务为主导的。任务好比是一个目的地，而学生需要通过自己的方式到达这个目的的，之前是由家长或老师带领学生到达目的地的，但现在需要学生自己前往。前往的过程就是自学的过程，当然，这个过程中，学生需要自主寻求帮助，或者是同学、老师、或者网络，但这个过程是主动的，而不是被动的前行。自学的重点是主动。
魏书生老师说：“怎样培养学生的自育能力呢？关健是启发学生的主动性。我时常对学生讲，不是老师要求你们做什么，而是你们自己要去做什么。老师的责任不是看管你们，而是你们前进的助手。我绝不会强迫你们，做什么事应该是由你们自己决定。”
“为了养成学生自学的习惯，还需注意培养学生高尚的学习动机。我经常用革命先辈和科学家的故事，使学生认识杰出人物成长的道路，理解他们忘我的、崇高的动机，使学生认识到为祖国为人类进步事业而奋斗，是攀登科学高峰的力量源泉，激励学生为中华崛起而发奋学习。”（人物传记很重要）
魏书生老师的做法都是在提高学生学习的主动性，有了主动性，才有可能自主学习。
让学生有走到目的地的成就感。最初以任务为主导的自学力培养，就如游戏闯关一样，刚过关时需要让学生轻松的过关，但到后面，必须要加大难度，否则，就会陷入无聊和无挑战感。
自学力的最终目的是让学生自己设置任务和目标，并设法达到。而这也是自学能力真正培养起来的最重要的步骤。
魏老师的做法是：
对于我教的语文学科，可以在课堂上或作业上下功夫，提升学生的自学力。
