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健康:早睡早起坚持的不错，晚上坚决杜绝晚睡的情况，晚上基本能在六点半起床，跑步五公里一直没有间断，下个月继续锻炼身体，人生无常，且行且珍惜吧。
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家庭:这个月是老婆的生日月，终于给老婆过了一个像样的生日，老婆太累了，希望她能休息休息，不要轻易发脾气。
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这个月我带三年级的篮球课，认认真真，一板一眼，从零开始，小家伙们加油吧！兴趣是最好的老师，希望你们都能喜欢上篮球
学习:这个月读书的计划没有完成，杂事太多了，还都是不重要但是不得不做的事情。啊！
下周计划:跑步五十公里，读书两本，陪老婆查体！
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