修心-------对事，对己，对ta

1,无论人生发生多么不如意的事情,都跟自己说一切都是最好的安排,在低谷里去发现不断上升的推动力

2,当情绪来的时候,自己和自己较劲的时候,跟自己说,知道就行.不去压抑,不去控制,让情绪自然生,自然灭

3,当我们和别人有冲突时,闭上眼睛,把这个人调到眼前,说12字,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,一直说到你和ta之间感觉心与心完全没有距离，和亲人，和客户都可以

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