齐帆齐微课
人到中年，所谓哀乐中年也没有什么乐可言。年轻时，我们可以在家庭的保护伞下，不容易受伤；而如今，我自己就是那把保护伞，八方风雨躲也躲不掉。因此，各种忧伤从此而来。
但是，何以解忧？
曹操说：“唯有杜康。”
唯有一醉解千愁，一醉可以忘忧。像曹操那样拿得起放得下的一代枭雄，一手握酒杯，仍要感叹“悲从中来，不可断绝”。可见杜康发明的这种液体也不是特效药。范仲淹来一句：“酒入愁肠，化作相思泪。”这反而是柔情，解不得忧。
问题是酒醒了怎么办，赫思曼的少年一醉醒来，发现自己躺在泥里，除了衣服湿了之外，世界，还是原来那个世界，忧愁更胜。
况且，我不胜酒力。打小家里就告诫不许喝酒，所以不论是毕业会上，同学聚餐，或者单位聚餐，我都是喝饮料，白开水，喝得最多的是茶。偶尔喝一下啤酒，且酒量浅，一喝面红耳赤。去德国旅游，为了不辜负狄俄尼索丝，同时也为了证明德国啤酒好喝，我灌了自己一大杯啤酒。当然这种喝法显得有点傻，容易醉。德国啤酒需大口喝，才能感觉到啤酒特有的清香。我没感觉到有什么香味，只是感觉头晕脑胀，幸亏是晩上喝的，要不没法欣赏德国风景。
可不论是杜康还是狄俄尼索丝，果真能解忧吗？还是李白说得好：“举杯消愁愁更愁。”他是最有名最资深的酒徒。在北京的冬夜，虽有暖气，但楼高风寒之夜，每读书到深夜，真想来一杯酒，袪寒暖身，不为解忧。忧愁都在心部，不在胃里，如果有忧，对我而言，酒无以解忧。
但什么才能解忧呢？
对我来说，读诗，不失为一种解忧方法。不是默读，是诵读，读出声来，纵情朗读。读古典诗词，是我常做的事情。如果忧飘然而至，五言绝句不足以抗拒，以七言抗之，七言较多回荡开阖，作用力大。然而最尽兴的，是吟诵起伏跌宕的古风，音韵悠长。如“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，抑或“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。读时要神气十足，不得吞吞吐吐。每读到慷慨激昂的高潮时，真有一股豪情贯通古今，让人热血沸腾，真是太过瘾了。读着读着，心情就饱满了，气力就充沛了，忧愁自然解除了。最喜一个人诵读，最为忘我，最为淋漓尽致。
独吟时浑然忘我，一气呵成，那种高吟的声调是我最私己的解忧方式。
其实学习也是一种最能解忧的方法，去学习另外一种语言，了解他国的风土人情，风俗习惯。而翻译，也是一种良策。当然，我指的翻译不是去译书，而是译句子。查字典，推敲，译得有趣，开怀一笑。如果能译一本原作，等于分享了一个博大的生命。感觉自己在克服了种种困难后，终于得以译成，成为经典，更是一大欣悦。
再者来一场旅行，如果确定了旅行的日期，会掰着手指头数日子，会逐渐兴奋，那些忧愁烦恼通通远离了。旅行中欣赏美景，感受不一样的风俗，与大自然亲密接触，合影留念。刚回后，抚弄带回来的纪念品和各种当时一时冲动买下的衣服鞋子等，就像是抚弄战利品，翻看着手机里照片，血液里满是旅途的动感。然后能让你回味好几天呢。谁钱包遭窃啦，火车竟然误点两小时……旅行前中后都是快乐的，旅行解忧还是挺好的一种方法。
旅行，最长的旅途也会把行人带回家，鞋底沾有远方的尘土。无论走多远，七拐八拐，都会回到自己的家门口，继续自己的生活。
忧可以解，看你用哪种方法。毕竟，身体健康，生活快乐，是我们最大的幸福。
齐帆齐微课第6期写作营第七篇计（1348字）
