【归纳】本文分为三个部分，整体性学习的策略、整体性学习的技术、超越整体性学习（有点像模仿的三步曲守、断、离）。
第一部分中作者先是对整体性学习进行基本的定义以区别于机械性学习，整体性学习基于三种观点（结构、模型、高速公路），之后提出了整体性学习的顺序（获取、理解、拓展、纠错、应用、测试），并对这些顺序进行了详细的阐述。
在这一部分中，我觉得获得的一个新的知识点是高速公路，很多人说我读书读的浅，读完一本书感觉没有读到什么，撇开书本是否经典，是否多次阅读，那么很有可能是通过读这本书没有与现实进行联系，或者是这种联系很微弱，就好比我们知道软件的开发程序是不管做的好不好，先在市场上进行测试，根据市场反应再做调整，而不是一味的憋大招，企图一下子能够获得武林绝学。也许大部分人都是这样的反应：哦，原来软件开发是这个样子，就完了。如果这个人有强联系的话，那么他会把这种强联系应用或反映到自己的系统架构中，即时反馈，不断调整，例如自己每天的输出，不管好不好，先反应上去再说。这种弱联系和强联系可以比喻成乡间小路与高速公路。
第二部分是对第一部分中的相关技术进行详细说明，并提出锻炼方法。
其中我觉得最有意思的是提出的整体性学习技术的实际应用：1、选择要学习的概念；2、设想自己是老师，要教会新人理解这个知识点；3、如果有疑惑，再返回去思考；4、简单化和比喻。第二条其实就是印证了教就是最好的学。如果用输入输出的理论来说明，输入信息之后，马上以老师的角色来进行输出，遇到疑惑性的问题（即时反馈），再返回到上一个步骤。这样的话反馈回路的轮子越滚越快。
第三部分是超越整体性学习，作者提出了如下方法：能量管理、不要学习、绝不拖延、批处理、有组织。
能量管理：运动、睡眠、饮食、饮水、日常作息。
不要学习：即是不做知识的硬盘而是做处理器，并且快速输入和输出
不拖延：完成每日每周清单
批处理：一次性完成及注意注意力的使用。
有组织：有规律有计划
