每天与自己的斗争，无非就是一件事。自己没有做到自己期望的事情，没有按照自己期望的活。几乎十几年来都是如此，难道自我的期望也落入了求其上得其中的怪圈么？
说来说去无非就是不断的自我要求，变成更好的自己。在人生的前三十年，确实可以。因为随着年龄的增长，人的各个方面自然成熟，再加上自身努力，确实能够进步迅猛。
但越往后，似乎随着年龄进入了衰退，而且前三十年龙精虎猛积累下来的矛盾与伤病也逐渐显现。努力克服这些自然的衰退，只是在违背自然规律。
日会落，人会老。天会黑，人会死。
前30年就好像自己在列车上，为了到站一展身手而努力准备。猛然醒悟，只有死亡才是站，而舞台在出生时已经登上，生杀予夺，皆在当下。
放弃内耗，内心平静，内圣而外王。
健康、成长，珍惜生命，体验幸福。
