跑步这件事情从毕业前就开始坚持，入职后也没有间断，一周三次。跑了一段时间后，觉得得给自己定个小目标，所以计划分阶段增加每次的奔跑距离，起点是五公里，维持一段时间后，加到六公里，再维持一段时间后加到七公里，最后的目标是十公里。
前面进展还是很顺利，每个阶段基本维持一个多月后，就可以无压力地进入下一个阶段了。但到八公里时，问题来了。才跑了三次，左膝盖窝就出现了隐隐的紧绷的感觉。但我并没有在意。后面又坚持跑了几次，情况便开始恶化，紧绷感变成了疼痛，以致走路都受到了影响。所以，现在跑步只能完全停下，等待恢复。
想法可以不停地跨越，但身体始终是诚实的，受不了这样的强度，就会发出一些让你慢下来的信号，如果还是一味逞强，结果它就只能直接罢工不干了。
最近，写文章这件事情上我也遇到了类似的问题。看到了好的文章后，就觉得自己以前写的东西真是一文不值，然后就急切地想要改变、进步。这几天脑子里都在反复琢磨后面的文章该怎么写，才能不同，才能更有意义和价值。甚至脑子一热，也想把两天一更改成日更，企图更快的进步。
结果是陷入了一个尴尬的境地，容易下手的东西不屑于写，有深度的东西一时又写不出来。这样在内心翻来覆去，纠结无数次后，只有一个结果——心累。别谈日更，就连原来的两天一更都有点难以为继了。
我想，跟跑步过度导致的膝盖疼痛一样，这心累也是一个信号，一个让我慢下来的信号。它在提醒我，自己试图迈出的下一步太大，大得超出了自己的能力，大得可能引发危险。
就在我意识到这个问题，心态慢慢恢复平静的时候，在微信公众号“ScalersTalk成长持续轮”里看到了一篇文章《我喜欢，那些，很持久的人》，让我更加坦然且坚定地放慢了自己慌乱的脚步。
这篇文章是Scaler的朋友学霸猫写的，按语中Scaler这样评价她：“学霸猫给我最深刻印象的是她深厚的人文与社会功底，强悍的阅读速度，她经常推荐各种书给我读。同时她的反应极其快速，与她的对话就像是飙车一样。也许我写了1100多天，但是就驾驭文字的感觉而言，我仍然只是实习新手，学霸猫是文字老司机，开起文字来，简直就是开兰博基尼，在思想的道路上一骑绝尘。”
文中，学霸猫回忆自己的写作之路：“就像你羡慕我在知乎上写文章写的很快，可是你并不知道，这是我用电脑写作的第十四年，2003年开始我放学之后每天回家写一篇东西给榕树下投稿。这是我在互联网社交网络上写作的第五年，2012年开始我在人人上写作、后来写豆瓣、再从15年底开始写知乎……对于那些已经被做出来的事情，已经取得的成就，我们看着别人，是很难进入‘做事者’自己的时间感受的……可是旁观者看的时候，我们只能看到的是，积累完了一定里程数之后，高手们每一个轻松愉快的动作。”
“冰冻三尺非一日之寒”、“宝剑锋从磨砺出”，这些都是从小到大每次开学典礼上，被重复了无数遍的烂大街的道理。然而，懂得了其中真意的人有没有千分之一，万分之一？Scaler经持续行动1100天，学霸猫写作14年。我坚持了几个月，然后开始急不可耐，想一下子写出多么不同的东西来。
之前，反反复复听到这样一个说法——与时间做朋友。此刻终于明白了一点点。把一件事情，一天天坚持下去，认真对待时间，与时间好好相处，她自会给你应有的回报。想一步就跨越几个月，甚至几年的努力，企图抛弃时间，最终被欺骗和抛弃的只能是自己。
最后用学霸猫的一段话来结尾。
“生命就像是时间雕刻的作品，那些有深度和有力度的生命，是时间纵深深度雕刻的成果。总有些主宰生命的人，把时间从流沙化成了刀，一笔笔刻在自己身上，最终雕琢出一个完整版本的自己。而那些时间只是像流沙一样流经皮肤的生命，终究很难懂得那种细致打磨自己的生命，曾获得了怎样一种甘之如饴的快乐。”
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