孩子的学习,是现今最让我揪心的痛。
面对孩子的学习不好的问题,一直以来,我对老婆有很深的成见,很容易陷入下旋式思维模式里,容易进入受害者角色。总觉得这个问题主要还是她造成的,接受不了这个现状。
可是这样的思维除了徒增烦恼,有什么用呢?一再的发生,我会多一份觉察:
问题已经是这样了,抱怨除了让大家都不舒服,一点价值都没有。
我想要什么?
为此我可以做些什么?
有哪些资源可以利用?
怎样可以得到让自己感觉更好的效果?
当我顺着这个思维模式思考的时候,会少了很多纠结,同时看到希望和信心。
最终的目标是效果——追求轻松满足,成功快乐。
陷在情绪里,让情绪做了自己的主人,是一种习性在推动,那一刻自己是无明的,无力的。时刻牢记NLP的精髓:灵活的坚持,坚持灵活。
穿越对错看效果与意义。
凡事必有至少三个解决办法。
重复旧的行为,只会得到旧的结果。