1.不要用外界的标准去定义自己，用别人眼里的优秀去要求自己。
2.只有解开捆绑自己的麻绳，才能真正抵达幸福之门。
3.学会认账，承担，释怀，然后创造自己的妙门。
4.整体中有真有假，无论真假都是自己的一部分。
5.看到自己的不足，说明自己还有进入更广阔的空间的可能性。
6.执着于有形的抓取是没有尽头的，只有无尽的痛苦。
7.人生不过3万多天，多去体验未知的一切，品尝没吃过的菜，去没去过的地方，结识新的朋友。
8.少想多做，成功了很好，即便失败了也是积累经验。
9.每一个当下都是未来的积淀。
10.从内心出发，结合自己已有的资源，融合所学的新的知识，风景就在出发后的路上。
11.允许紧张、恐惧等各种情绪的存在，来了就去应对。
12.顺其自然、不准备的时候，反而会有无限的缘分在等着。
13.有多成功才算成功？我们得到了什么？又失去了什么？
14.不要用别人的认可来证明自己的价值，向内求才是解决自己问题的真正通道。
15.即便没有人肯定我们，我依然可以享受自己内在的丰盛。
16.越是内心极度渴望的东西，越是很难得到。
17.对有形的目标的抓取可以带来一时的快乐，但是难以长久。
18.放过自己，允许失控，破除有形。
19.有很强的时间观念是好事，但是过度了也是问题，会因此而产生太多标准和压力。
20.执着于传统的、道德的、社会的优秀的标准，会失去自性的、本真的自己。
21.有维度的空间依然是有分别的相，无形和空性没有高低之分。
22.在有形的能力上的叠加已经非常卷了，要回归源头，回归自己的根。
23.流出来的眼泪是珍珠，流不出来的眼泪是毒素。
24.活在优秀里会很累，回归自己，找寻内心的那一份自在。
25.我们拥有的一切都会失去，人生的常态其实是一无所有。
26.不要去追求很多没有的，而是要珍惜很多拥有的。
27.自立立人，自觉觉人，度众生之前先度自己。
28.接受真实的自己，物质的困境需要自己去面对，精神的山峰需要自己去攀爬。
29.夸是夸不出修行的真谛的，我们还是要多听取一些严肃的、真实的声音。
30.真正的障碍，不是眼前有形的障碍，而是我们心中觉得不能爬过去的所谓标准。
31.打破有形的固定的思维，从标准的螺丝钉进化成变形金刚，让自己拥有千变万化的能力。
32.不要害怕自己不够优秀，坚定地知道自己要去哪儿，走在这条路上就好。
33.把珍珠一直捧在手里会很累，理性上珍惜，感性上放下。
34.一旦在乎，就会紧张。放下所有挂碍，把自己真实地抛出去。
35.把障碍描绘成台阶，就能一步步迈向高处。
36.不要执着于有形的结果，怎样都行。
