20170415给雨涵的情书-10

雨涵：因为对舞蹈的爱，你肯吃苦，有毅力，终于在老师的严格要求和自己的刻苦努力下，顺利通过了舞蹈五级的考试，而且还得了优，真是太棒了！不过今早你还没吃早饭，就要下腰给我看，这真是有点危险呢，因为早起，肌肉还没有激活，力量还没上来，而妈妈又没有保护经验。结果你的头撞到瑜伽垫上，咱一定吸取教训。舞蹈练习是一个长期训练的过程，练好对体形、身体柔韧性、协调性都很好，但一时不小心，造成运动损伤反而会影响身体健康，所以，雨涵在练习舞蹈的时候一定要注意保护好自己哦！

爱你的妈妈

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