第六天作业

第六天作业

1、外在经历

1)我从小没有得到父母的肯定

我对这个经历说是,它在帮助我发现我本身就有价值

如果没有这段经历,我很难有机会真正学会我的存在本身就有价值,我的价值不依赖外部的环境和别人的评价,它本身就在那里。


2)意外怀孕,又不想要这个孩子

我对这个经历说是,他在帮助我学会更好的关爱自己和尊重每一个生命

如果没有这段经历,我很难有机会真正学会爱自己就是要尊从自己内心的声音,妥协只会带来更大的问题。


2、

1)我没有耐心

我对这个经历说是,他在帮助我学会对自己的爱和对他人的包容

如果我没有这个秉性,我很难有机会发现,察觉和接纳自己的情绪是对自己最大的爱,对他人的包容也是在爱自己。


2)我假慈悲

我对这个秉性说是,在帮助我学会尊重生命的边界

如果我没有这个秉性,我很难有机会发现,每个人都有他生命需要经历的问题,这这是他成长的机会,我没有义务和权利剥夺他成长的权利,我要学会各行其道。

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