01 早睡
23：23-05：26【6小时3分】
6：46-7：22【36分钟】
合计：【6小时39分】
今晚计划：22：56上床睡觉
22：30 干完一切
20：30-22：30
简单带饭、简单收拾；冥想；年货挑选（春联、饭兜、手机壳……）
PS：主题写作第4周听课*3遍及以上。
18：00-18：30 加班调休半小时
02 感恩
寒潮来袭，今日大风，真得很冷。
感恩老公一上车，一反常态，早早把“除雾模式”改为“空调模式”，并调大了风力。
没一会功夫，车里暖融融的；尤其是脚下，也不觉得凉！
原来老公并不是一味节省、节能，关键时刻，自会有关键时刻的做法。点赞
03 记录*反思*提炼
（题外话～惊喜发现：SS老师今年也启用这个“复盘”模板了。正好跟我要练习的模板，不谋而合。好激动呀～那看来我还得乖乖交钱报名～哈哈哈）
昨晚，不仅按照计划，干完了所有家务琐事；还额外干了三件大事（计划外）：
第一，卫生间大扫除
第二，厨房简单擦洗
第三，边做家务边听课
可以按照计划，完成约定内、约定外的事项，从而获得自己身心愉悦的体验，我就觉得：
完全是按照自己的意愿过一天。
听课时，有个自由书写环节，写下你的“写作恐惧”，今早来写一下。
第一，觉得自己总没有别人写得好。
特别是发布到GZH上面的文章。我一直觉得：不能太自嗨，要有“用户思维”，需要写出对别人有一定价值的文字。这样才有意义～
对比我的GZH老师的文章，我的差距十万八千里。。。因此，这样的比较、想法，时常让我陷入痛苦、进退两难，甚至停滞不写的状态。
这种滋味真心不好受～呜呜呜呜呜
第二，觉得自己写文章太慢了。
正儿八经地文章写起来，并不想敷衍，也不想达不到自己的满意，所以，写完初稿，总想着“好好修改”。
但真正的修改，又要花很长时间，从而导致也许耗时大半月写完一篇，还没什么反响与水花，导致自己都无法长久坚持下去。嗷嗷嗷嗷～
第三，觉得自己的文章絮叨得太啰嗦。
我特别喜欢：主题鲜明、语言简练、干货精准的文字。
当然，我也希望自己可以不断磨练，最终每天都可以输出这样的文字。
但当下的我，完全还做不到啊。。。嘤嘤嘤～
今天，先写到这里吧！看见自己的“写作恐惧”，明日再来“自我解决”一下～嘻嘻嘻～
我真棒！！！啦啦啦啦～
终于满血复活，正式进入“2024年”啦～
早安～
