【原文摘录】
当倾听别人说话的时候，不要仅用大脑去聆听，还要用整个身体去聆听。
【概念转述】
在倾听的时候，倾听者能够站在诉说者的角度去感同身受、去理解诉说者所说的内容。
【个人体验】
经常听到一句话是“没有人可以真正地感同身受”，而这么说的原因是即使是同一件事情，由于每个人在这件事情中的经历和处境是没有办法做到完全一样的，所以才会有没有办法感同身受。那如果真的是这样的话，当其他人处于难过的时候，我们就没有办法去安慰，并且给予鼓励了吗。在我看来，不是这样的，除了去听别人说的话，还应该去换位思考，将自己代入到那个场景中，这也可以说是与对方“共情”。
我在听别人说话的时候，听到其中的一句话，觉得自己是不认同或者容易让自己产生其他的想法的时候，我往往会有他所说的一句话去联想到或幻想出另一个场景，而此时我的注意力就完全地在我自己的那个场景里面，对方在说什么基本上是没有太过的关注，最后就是很敷衍地随便说了几句。上课的时候，就怕被老师点名回答问题，知道老师要点名的时候，我压根就没有听进去老师在讲什么，而是将自己的注意力放在了“万一点到了我，我应该说什么”，整个人都是出于紧张的状态。而如果我能够放下转移自己的注意力，而是将全身心地去听讲了什么，这个时候在去回答问题是不是就不会处于紧张和慌乱的状态了。
而有的时候在倾听自己的父母说话的时候，即使父母说的都是一些老生常谈和家长里短的事情，却往往会表现出不耐烦、甚至没有耐心听下去，然后将这种不耐烦的情绪传递给自己的父母。而如果能做到认真地倾听，站到父母的角度去倾听的时候，会不会又是不一样的结果呢。
【行动指引】
当我们在聆听别人说话的时候，不要给自己提前预设对方的内容，而是带着一种全新的视角去倾听。
