轻而易举的富足第一册指出，假我总是想要第一时间跳出来做反应，然而，允许灵性来做反应和判断，才是最好的。
在《爱或训导》这篇导读文章中，安裘密在一次与儿子米高的相处中感受到了真我那里对儿子无条件的爱，也因此再也不需要用“训导”的方式去控制米高的行为了。
今天的功课：
从今天开始，让自己处于存在的状态，而非行动的状态。预期一个奇迹，一个大的奇迹。
奇迹日记：
今天写了4篇随笔，有2篇是与父亲有关的，描写了与父亲有关的信息，也清理了从他那里感受到的一些负面信念，感觉很轻松，而且晚上还收到了他说想我了的消息。
