2018-12-19晨间日记

今天是个阳光明媚的好日子

起床:六点醒来又睡过去了(一下睡到八点了)这几天缺觉了吗?需要反省一下。

就寝:十一点
天气:晴
心情:好天气伴随好心情
纪念日:难得的冬日暖阳好天气

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:一万小时定律持续中
本月重要成果:早起习惯养成中

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

坚定自己的信念,践行极简生活

财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

听书《正念的奇迹》隔一段时间再听一遍


健康与饮食

今日步数:一万步以上
今日锻炼:上午舞蹈课两个小时
今日饮食:清淡

好习惯打卡


践行极简生活

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