月初的时候给自己定的一个7天挑战,毫无疑问,是失败的。
7天打卡情况
但其实,我也是很努力地去做,想完成的,其中也明显的找回一点目标感,会看着时间来执行。
虽然是失败了,但是我还是不想放弃,我想继续,想找回从前的自己
然后这几天工作也放缓了,只处理紧急的事情,其他的暂时都不做,就想放空一下自己,找找自己的问题;
回看年初给自己定的目标,发现日常的生活根本没有按照年计划执行的,也将年计划抛诸脑后了。
所以我想重新做一份半年的计划,目标尽可能得精简,不然连目标都忘记了
说回打卡挑战,准备再次挑战7天打卡,这次增加多一项,就是护肤
️️1 早起,关于早起,我觉得我更应该要做的是早睡
2 多喝水,其实按我记录的每天基本只有1L,但是也在时常提醒自己喝水了
3 练字,今天老公看到我练字,说练了一段时间还是有点效果的,哈哈,有动力了
4 冥想,这是一个很好的放空和恢复精力的操作。
50护肤,因为熬夜和平时不怎么注重护肤,看起来比去年差了很多,所以要监督自己
今天是挑战的第二天了,加油!