今天听音频同步练习《A4纸工作法》。看似简单的一张表，但是自己还是花费了点时间才看明白。
左边收件箱，紧跟后面的是行动描述，即“主语+动词+参与人员+事情”，接着是标记符号，要事/番茄/推迟/删除，然后是日程和弹性清单。
也在这里找到了昨天不太明白的全脑规划三问法，即要做的事情是必须要做的，还是可以推迟的，或是可以直接删除的。分别放进相应的日程或弹性清单。
而弹性清单里也根据空间，工具，能量状态进行了划分。可以清楚自己在哪个环境下需要做的事，在那个时候就可以招安需选择行动。
看着老师的排程，似乎很简单。但是自己光看表都要好好想一下才能明白，那么做起来必定也要进行一翻磨合和适应才行。
从未做过的事情，一开始总不会那么的顺手。
让老公帮我打印表格回来，明天开始践行。
期待越来越好。
