素食

前两天看中医，大夫极力推荐素食。

今天正好看了一篇素食分析，挺有启发。

素食不仅仅是一种饮食方式，而是一种生活方式 —— 它需要你重新打造自己的作息、运动、菜谱以及人际关系和生活态度。可见，素食的门槛很高，付出的代价也很大，不是一般人能够随意驾驭的。不了解相关信息，仅仅强迫自己吃素，会付出高昂的代价。

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