文玲2019.5.17
舞动分享，早上乘大家都还没起床一个人偷偷舞动，环境导致还做不到完全敞开，能自己这样听着曲子摆动身体也很好了
体验情绪流经
每天都在忙找店，还没有适合的店，内心时不时有焦虑念头出来，白天没有尽情享受体验昨晚睡觉前，不停打嗝，胃部好堵，浑身无力，本来想写分享，可是身体就是不想动了，索性就体验到睡着了，早上起来心情还闷闷不乐，不想说话，一边洗衣服一边体验流经，也不知道过了多久，心情突然感觉很舒心了，孩子前连天原本和我有点小不开心，今天突然打电话和我谈心了，再次验证功课的威力，不需要担心孩子，只要修自己的状态/p>
喜悦之道
今天同学像我报喜，他做到不自责，他老婆也就纠缠了也做到和平状态，我随感而应又陪他聊了会，发现他成长非常棒！
下午看到一件衣服很喜欢，开始有点舍不得，后来还是跟随内心去买了。
和孩子聊天时，都是随心而动，孩子愿意和我敞开放松愉快聊天
