这是沁听Live的【025】篇文章。
一个无意识的动作，一个慎重的人生抉择，一段关系的开始和结束。你是如何成为现在的自己的，又将到达怎样的高度。很多时候，都是我们内在潜意识推动的结果。
很多人不知道的是，你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。
我们一身的际遇，绝大部分是由我们的潜意识去选择和创造的结果。
这意味着，当我们对自己潜意识层面的认识越深，我们对自己命运的掌控性就会越高，也就越容易实现我们想要的人生目标。
001 潜意识是如何操控我们的？
如果将人类的整个意识比喻成一座冰山，那么浮出水面的部分就属于有意识的范围，约占整个意识的5%，而隐藏在冰山下的95%，就属于潜意识的力量，它控制着我们日常绝大部分的思想、行为和决策。
你的潜意识不会跟你争吵，它只会遵照你的想法行动，只会接受你意识所给出的定论。
当你自以为了解自己时，认为命运的起承转合是受外部力量在影响，认为生活中那些“事与愿违”，都归于因为运气，甚至有时候觉得，我本来就是这样的人，“有些事我就是做不到”。
你一直在被你的潜意识操控着：
1、一个项目或者考试，明明准备充分，最后没有发挥应有实力。那么想努力、成功是你的意识，不想承受失败，想放弃是你的潜意识。
2、恋爱时，总是因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，断定对方不爱你，那么对方不爱你是意识，觉得自己不配被爱才是潜意识。
3、生活中不敢展示自己，事事要经过他人同意才敢做决定，这背后的潜意识是，害怕和别人不一样，害怕出错。
上述情况是潜意识向外显化的过程，也是“头脑花园”开花结果的过程。
将“土壤”看成你的头脑，“种子”就是你的想法，“水”就是你的行动，“太阳”就是你的感受。
所有的能量都是同频相吸，你不能一边发出负面能量，却一边期望得到正面的结果。
如果你每天不断地想着那些你不希望发生的事，或令你恐惧的事，你就在播下那样的种子，那么它一定会发芽。
头脑就是一个花园，只播种你想要的，最重要的是清晰地知道自己想要什么。
当你的头脑花园是不是有各种杂草冒出来，这些就是你的负面念头，让你失败、让你怀疑的念头。你需要有意识地切割掉，及时修正自己的想法并正确地思考。培养你的“头脑花园”长出宽恕、爱、理解、感恩等等让你感觉幸福的成果。
牢记一句话：“你想什么就会成为什么”
002 当潜意识被看见，命运就被改写了
当潜意识被看见，你才真正自由。
前面说到负面想法升起时，需要及时去修正并正确思考。修正的第一步，及时觉察负面念头背后，自身的情绪和身体反应，和自己内心进行沟通交流，正确了解自己的潜意识。
当你意识到你身体内还有另外一个自己的时候，那就是在接触你的潜意识了。你可以通过冥想、正念、灵感、梦境、催眠、透视力、预知力等一系列具体的方法，给自己心平气和沟通交流的机会，链接你的精神世界与物质世界。
在与潜意识沟通的过程中，找到你内心深处真正想要的，重新构建、修复你的心灵，不在被外界的声音左右，不在承受很多不必要的痛苦。
当你的心灵力量逐渐强大，心灵这个更高维度的管理者，会控制你的起心动念，让你与自己的显意识和潜意识保持高度统一和连接，激发出源源不绝的内在力量。
这股力量会在每次负面念头袭来时，将你的大脑拉回到正常轨道，停止错误的思考方式，是一种超越时间、跨越空间，与无限境界相连接的能量。任何人只要懂得开发这股与生俱来的能力，那么几乎没有达不到的愿望。
所以说，探索自己，是探索自己的潜意识，是人一辈子都应该去做的事情，而且是越早做越好。
-The End-
沁听Live，30+职场女青年。
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