站桩打卡 day44

今天站桩一开心有些心烦，慢慢的静下心，腿开始抖动，髋开始抖动，小腹也在抖动，突然感觉想上厕所，突然一股焦虑出现了，最近在减肥，今天早上没瘦，而且两天没排便，我特别的焦虑，我问自己为什么要减肥，减肥是为了减重么？不是的，我是想瘦腿和屁股，我感受着抖动的时候，屁股和大腿后侧肉的抖动，突然很使劲的抖动，我又一次看到了自己太用力了，身体流停下来，我扭动着，我发现在自己总是在着急，总是在后悔自己选择的这个好像没有那个选择好，其实，没什么好着急的，又一次让自己停下。

停下来，慢一些…

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