今日立夏 。实际上前两天已经体会到了夏日的炎热。提前与春挥手，与夏相守。

  立夏，夏季的第一个节气，表示即将告别春天，夏天的开始。此时，温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长。

中国古代将立夏分为三候：一候，蝼蝈鸣；初夏时节，蛙类开始在田间池畔鸣叫、觅食。蝼蛄适宜温暖潮湿的环境中，随着蝼蛄的鸣叫，夏天的味道浓了。

二候，蚯蚓生，蚯蚓钻出地面。此时地下温度持续升高，阳气极盛的时候，蚯蚓也出来凑凑热闹。

三候，王瓜生，王瓜渐渐成熟。王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月更会结红色的果实。人们采摘，并相互馈赠。

【立夏习俗】

1、尝新。立夏时万物繁茂，农作物的收成光景基本定型，。鲜果瓜蔬逐渐上市。在立夏日尝三样时鲜菜蔬，谓之“尝三新”，尝的是樱桃、青梅、蚕豆。

“浅笑樱桃破，烂嚼红茸，笑向檀郎唾。”樱桃又名含桃，味甘美，能调中益脾，美人面颜。

青梅味酸而脆，可与蜜糖相拌食用之。也可取此时的青梅酿酒，一二月后饮之，帮助消除夏季暑意，。调理肠胃。

“立夏哉，吃豆哉”。立夏前后，江南农家的房前屋后，田边沟畔，一垄垄的蚕豆成熟了。剥好的豆粒洗净，在油中翻炒几下，就是一盘青翠爽嫩的田间好味。

2、称重。“立夏日，忌不称体重”。立夏日称重，到立秋再秤，看经过酷夏，瘦了多少，胖了多少。体重减了，叫消肉，体重加了，叫发福。

3、斗蛋。立夏吃一蛋，力气长一万。蛋吃双，笋成对。立夏胸挂蛋，孩子不疰夏，心气精神常抖擞。

4、饮茶。立夏时节，饮二杯清热下火祛湿茶，健脾胃，防湿热，夏天少生病。

【养生】

一日之计在于晨，夏时之计贵如金。夏天是晨练的好时节，应早睡早起，加强锻炼，增强自身免疫力。

立夏时节，告别春天，拥抱夏天。全国大部分地区天气渐热，养生应重视静心养性，清心寡欲，最需护心，戒大喜大悲。

俗语有言，四月插秧谷满仓，五月插秧一场光。要想有所收获，就不要懒惰蹉跎，必须行动起来，勇敢地上路，希望永远在正前方。

春争日，夏争时。只有把握好时机，辛勤劳动，努力耕耘，才能丰衣足食。

立夏之美，在于舒适。 既没有初春时的抖寒，也没有盛夏时的炎热，温和而不疏淡，热烈却不拘束，天空沉静，草木欣然。

立夏之美，在于希望。当微雨不再带来寒冷，小荷慢慢露出尖角，石榴花怒放如画，夏天也悄然而至！

在此时节，蛙声蝉鸣，草长莺飞。绿肥红瘦，云卷云舒。万物进入生长的旺季！

夏天，是缤纷多彩的。太阳把炽热的阳光送给大地，大地穿上了金色的衣裳，美丽的大自然把世界装扮的分外漂亮。

鲜花盛开，百花争艳，浓浓的花香把空气贯穿，晴朗的天空，爽朗的早晨，浸透着人们的心田。

芳草未歇，花木繁胜，叶叶拥吻，树树相抱，绿意浓浓。阳光、森林、蝉鸣；打蚊子，喝冰水，吃西瓜，望着天儿……

犹如年轻时的我们，虽懵懵懂懂，但眼里有光。

夏的风，偶尔刮起，扫过这个城市的每个角落，送去一丝丝的凉爽。

夏的夜，散发着一种淡淡的柔情，似老人脸上慈祥的微笑，似壮汉脸上的汗珠，似侗族姑娘摇曳的群摆。

轻轻的春走了，正如夏悄悄的来，不带走一片友情的色彩，不带走一丝温暖的现在，却留下了思念的情怀。

在脑海里横行，在心海里碰撞，剪不断，理更乱，唯有托夏日的清风，送去深深的祝福。

但愿人们：

把烦恼从容放“夏”，疲惫轻松卸“夏”，快乐多管齐“夏”，幸运从天而“夏”，爱情花前月“夏”，收入不在话“夏”，朋友遍布天“夏”！

愿肆虐全球的新冠病毒在这入夏时节而消亡！

附：今日疫情

5月4日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例1例，为境外输入病例（在上海）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。

当日新增治愈出院病例87例，解除医学观察的密切接触者710人，重症病例减少4例。

境外输入现有确诊病例325例（含重症病例5例），现有疑似病例2例。累计确诊病例1676例，累计治愈出院病例1351例，无死亡病例。

截至5月4日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例395例（其中重症病例29例），累计治愈出院病例77853例，累计死亡病例4633例，累计报告确诊病例82881例，现有疑似病例2例。累计追踪到密切接触者735240人，尚在医学观察的密切接触者7152人。

31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者15例（无境外输入）；当日无转为确诊病例；当日解除医学观察30例（境外输入4例）；尚在医学观察无症状感染者947例（境外输入94例）。

累计收到港澳台地区通报确诊病例1523例。其中，香港特别行政区1040例（出院900例，死亡4例），澳门特别行政区45例（出院39例），台湾地区438例（出院334例，死亡6例）。