不幸的人用一生疗愈童年，幸运的人用童年疗愈一生。——阿德勒

一、预热：

每个人分享上周沙龙活动后身体的感受，大家在聊天中慢慢打开心扉，气氛愈加活跃。

二、游戏：抓鸭子

1.活动规则：第一个人说“抓鸭子”，第二个人说“抓几只”，第三个人任意说“一个数字”，第四个人说“抓到了”，下面的人学鸭子的叫声“嘎”，抓几只鸭子就有几个人学鸭子叫“嘎”。做游戏时，出错的人当众表演一个节目。

2.表演节目如下：

我是第1位表演节目的，当时脑子一片空白，因为本人既不会唱歌，也不会跳舞，表演什么呢？大圣提示我朗读陈子昂的诗《登幽州台歌》，这首诗的意境和过新年的欢乐气氛不匹配。我决定把家庭教育和这首诗进行串烧。我认为我们这群学习家庭教育的人就是封丘的先行者，这种行为就是陈子昂诗中所说“前不见古人，后不见来者” 。想到很多家长不懂孩子成长规律及特点，对孩子们的身心造成不可估量的伤害，又想到了中国有那么多的留守儿童，心里难过，不自觉的想到“念天地之悠悠，独怆然而涕下”。希望我们这群家庭教育的先行者，能在封丘开辟出美丽的家庭教育花园。2021，我们共同走向幸福！

S表演的节目是朗读杜甫的一首诗《春望》，他读的富有情感，很有感染力。他说这是今年他在晋高级答辩时朗读的一首诗。这次我们每个人都充当了评委的角色。“一切景语皆情语”“外面没有别人，只有你自己。”

R表演的是学鸭子走路，动作夸张搞笑，给大家带来了欢笑。

X给我们当众表演抖音，她边跳边唱，如同一个专业的歌手，动作潇洒娴熟，很有大家范儿的风采。 X现场给我们表扬抖音，她镇定自若，脸上充满了自信的微笑。

我第2次表演节目。先询问大家过不过结婚纪念日，最后得出的结论是大多数人不过结婚纪念日，只有两三个人纪念结婚的日子。我说结婚25年来，近三年才开始有过结婚纪念日的意识。前两年买盆栽的“百合花”，今年一起观看电影《温暖的抱抱》，最后我们两人当众表演了拥抱。

我表演的第3个节目是“当”学生的“爱情见证人”。这位学生四十多岁了，他的爱妻在现场， 和我们一起学习家庭教育，他们的儿子已上高二。我给他们设计了“爱情表白”时刻，为了酝酿感情，我给他们配了一段“旁白”（茫茫人海，因你们彼此多看了对方一眼，从此曾经沧海难为水，除却巫山不是云。）让他拿着一束“花”向爱妻“表白”，在众人的提醒下， 他终于鼓足勇气，对妻子说：“我爱你”，妻子脸上洋溢着幸福的笑，妻子的幸福指数由零分提升到一百分。可见“我爱你”这三个字，魅力好大呀。

3.探讨根源

为什么我们不敢上台表演？害怕被评判，贴标签。父母要给孩子创造表演的舞台，孩子缺乏锻炼机会，平时多和孩子做游戏 ，随时随地过开心的生活。父母没有的，不会给到孩子。这次让赢的表演节目。

三、游戏：捉迷藏。

两两一组，用石头剪刀布，选出两位赢者，戴上眼罩，正三圈，倒三圈，根据要求完成任务。

1.两位男士，喊“一”时不动，喊“二”时可以动，几次都找到了对方。

2.大圣戴着眼罩找老婆 ，他用摸衣服的办法找到了。

3.众人围成圈，都伸出一只手，大圣通过摸手找老婆，挑战失败。

做游戏很开心，活在了当下，游戏能疗愈受伤的心。一家人要常做游戏，促进感情，家庭和睦。

三、众人分享

大圣戴上眼罩寻找最爱的人，秘诀是摸妻子的衣服。大圣摸众人的手，寻找妻子的手，主要依据是手的温度，判断失误，平时牵手次数少。

夫妻不常牵手，不好意思，女人不爱示弱，爱面子。不敢在大厅广众之下，牵手。爱要勇敢的表达出来。父母是孩子的榜样，情商不高，孩子与同学关系处理不好，来自父母没给孩子做好情感的呈现。做游戏无牵挂，很开心，活在当下，工作也是，是一种享受。交朋友不是“正事”，我们给自己下的“定义”，所有的事情都是体验。

害怕表扬节目，都在担心。表扬节目总是这几个人，怕啥来啥，开开心心做好当下，因为紧张就出错。我因数鸭子游戏，出错三次表演了三个节目。细想原因，这次有一位学生来到了现场，他四十多岁了，二十多年来我们第一次见面，我对自己有一个高期待，希望自己表现完美，期待消耗能量，分撒了注意力，于是做游戏时不断出错。

回忆童年，那个感觉一直都在。以后一家人一起玩。生活就是一种体验，不管做什么，工作，都是享受。

K说她和孩子打扫房子成了寻宝游戏。在沙发下面发现没找到的东西。孩子能看到父母的互动，孩子的感受力很强，很有智慧。孩子说妈妈是爸爸的宝贝。孩子不会听你说的，只会看你做了什么。

爱孩子，对自己以前不当的做法不要自责，愧疚。  L讲自己孩子的经历，愧疚时对孩子说话做事就会小心翼翼，怕伤害孩子，孩子感觉到不舒服 ，孩子是来渡我们的天使。

最简单处理情绪，专注于做另一件事情，当下的事情。缓解情绪的方法有很多，找出最适合自己的方法。

童年的情绪，积压在身体里。肩膀痛承担多，多让人分担。注意力不集中，压抑的愤怒要发泄出来。小时候父母不让哭，往孩子嘴里塞盐或辣椒，哭出来身体轻松。男人身体中压抑的情绪更深，但男人学习，开悟的快。

幸运的是学习比较早 ，接纳自己的所有。不让孩子哭，大人面子上过不去。活好自己，就是对社会最大的帮助。孩子重复父母的行为，强迫性重复。

怎样成长的快？接纳现在，已经开始成长了。我们不断学习完善自己，就是走在成为圣人的路上。

先成长自己。自己成长不好，就当不好父母。体验式学习对我们的成长帮助很大。我们的目标是成为什么？——小麦，玉米，蝗虫，树木……不同的“物”，成长的周期不同，所需的时间和养分不同，“物”的见识也不同。我想成为一年四季常绿的竹子或松树，能领略到一年四季的风景。

每个人成长的卡点不一样，浑身通透，内外一致。做好当下，把身体的情绪处理完，内在情绪清理完，心就平和下来了。

我们对自己有期待， L讲自己的故事， 她带成长班，对自己有期待，当初想让每个人都有收获。慢就是快，心灵成长需要慢节奏。

大家一起唱歌曲：《听我说，谢谢你！》，感谢我们的孩子，孩子是来渡父母的天使。

善待身边的人，事，物；感恩生命中的遇见。