2022.3.28【同明五日课】
践行同明五项日课
收获向上向善心安
姓名:福慧
日期:2022 年 3月 28日 第 1天
一,瑜伽/运动:机关大院内步行检查工作,一举两得。
二,冥想:听早上的感恩冥想,中午午休时听克瑞斯多琳指令冥想
三,六时书:稍后完成三时书,以后要养成定点种好种子的习惯。
四,经典学习:《史记》中的72个智慧(第六课)
五,感恩:
1、感恩朋友给我种良善种子的机会
2、感恩单位早上给我在饭堂做志愿服务的机会
3、感恩同事请我们吃大餐,感恩同事为我夹菜。
4、感恩市图书馆及社区对分馆成立的帮助与支持。
5、感恩自己早起,学习,精进。感恩开始了同明五日课的记录打卡,迈出了践行五福人生的第一步,嘉许自己的行动。
随笔
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