低碳饮食让我轻松躺瘦

2020.11.03参加一期21天低碳饮食后，让我轻松的减了4斤，让我感觉自己的身体一天天在燃脂，颠覆我对减肥的认知。刚开始加入体重122斤，跟着几天，体重不经意的降下来。



现在已习惯低碳饮食，对外面的食物已不那么追求，连自己平常最爱吃的面都戒了，用魔芋丝带替，也是很好吃。

低碳饮食原先特别怕吃肉，现在特别喜欢吃肥肉，体重还是一点点的掉。

这是我最近的体重，一直大鱼大肉吃，现在的身体由糖供能变为脂肪供能。

平常也是少运动，低碳饮食是让我躺着瘦

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