健康快乐每一天

2025.8.6 周三 大雨转晴

看到简友发表的文字,引发一些感慨

不生病其实就是在攒钱,当你过度消耗你的身体,你就是在奢侈的花钱;当你倒下的那一刻,你会发现,你的存款,在疾病面前就像一张白纸。
健康就是存款,快乐就是利息,照顾好自己的身体,既有存款又有利息,世界才会属于你。

每天早睡一会,每天锻炼一小时,每天合理饮食、保持积极、平和心态,就是往健康账户里存钱。

历数今日健康账户上增加的数目,也是记录日常生活中的小确幸。

1、早晨锻炼一小时

2、和女儿一起读书一个多小时,

3、在飞跃楼上,挑选调价的夏款衣服,本来想买一套品牌衣服,没有找到合适的,试了一件长袖小款上衣加内搭,打完折144元,感觉款式,颜色都不错,淡绿色,配半身裙及浅色深色裤子都行。买了下来,算是给自己一份小奖励,谁会拒绝这美好的礼物。想明天再选一件裤子,这个夏季怎么也要新购一套品牌衣服,对得起自己几个月来辛辛苦苦的付出。花钱买快乐也值。

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