7月25日，周四，晴，25至36度

昨晚临睡前，读了一段村上春树的跑步励志说：“我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨得平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的千转百回，我的灵魂渐渐回归。”跑步为何会对现代人有那么大的吸引力，因为这五光十色的世界让我们感觉丧失自我把控的能力，加之进入现代社会后，专业化分工越来越精细，人的器化也越来越严重，主体存在感也就越来越低。而跑步、写作、书法等，一般人只要付出坚持的努力，就能将他起初以为不可能完成的任务变成了现实。比如像我读书时跑八百米就需上医院挂葡萄糖的人，谁能想到仅坚持跑上一个多月，就能连续跑十五公里。于是，终于从生活中抓住一点自我作主的感觉。心灵在焦躁不安之中，找到一丝踏实感。

四点五十起，找衣服、找包、找钥匙，磨到五点半才出门。依旧跑三公里。不敢多跑，长久不运动，肌肉无力，失去肌肉的牵引，膝盖磨损会很大，故我想坚持一两月每天跑三公里，待腿肌渐渐强壮后，再慢慢增加里程。现在每增加一项爱好，都会从长计议。

跑完步，在朋友圈发一段感想：“跑步和写作的相似处在于，它们是无需仰赖外人合作，便可独立完成的活动。只要调整好目标和节奏，就可不被外部速度所驱迫。在完成每一次训练的同时，就已实现了一次对自我的肯定。跑步和写作，让我从生命的匀速积累中享受自由。

看w的朋友圈，她今日也早起，并开始动笔写日记，第一篇日记的题目是“讷于言，敏于行”，这是我昨天与她的谈话主题，行动的人才最有力量，无论如何都要让自己行动起来，而不能老是沉浸在梦想和计划之中。她对我说，H说小说大纲不好，也很难改。所以她决定单干，先把它写出来。我说，就当作一次练习。很多作家都是这样，等以后作品有销路后，以前的存稿都被掏空，你会有那么一天的，所以现在先囤点货。

很高兴我能影响身边的人。我不知道单位里的人为何不喜欢听我讲《论语》，外面有几位朋友迫切想听课，这一个月中几乎每周都会来询问何时开课？证明并非我讲得不好。许是外来和尚好念经，身边熟悉人，生不出敬意，故你的学问在她们眼中大大折扣。古人说，净手焚香读圣书。开卷之前，首先要对书有敬意，将个人主观放空，才能吸纳新知。这算是我人生的一大教训吧。

写了一天《论语集解29：温故知新》

7月26日，周五，晴，26至37度

气温逐日攀升。

五时起，跑三公里，又快走两公里。腿肌疼得举步维艰。昨，儿说腿疼，我还教他要跑前热身、跑后拉伸。今日被他笑回。

跑完仍是发朋友圈一段感想：“唯时间是生命的雕刻者，人只是时间手里的那把刻刀，除了时时磨砺，预防锈钝外，什么也决定不了。老子说‘生而不有，为而不恃’，懂得你不是命运的主宰，又能不停止努力运作，这就算是上达于天命了吧。”我发现跑步时特别适合于哲思。

打算剪短发，可一想短发可能比扎辫子更热，还得时常上理发店修剪。于是改为将头发剪短，一直抽不出时间去理发店。今早，叫夫帮我将马尾一刀剪去，只留一仙帚似的扎扎头。

昨晚，小闲推荐丽水一位研究《论语》的老师与我认识，上网一查，是丽水市人大常委会研究室主任。每天在微信朋友圈中发一条《论语》解读，每条几百字，已发第一百二十八条。观点不俗，值得借鉴，我就想交同道中人，能一起交流探讨。

今日本想写《君子不器》，将注本读完，此章虽只七个字，却可作篇大文章。可儿寄托图书室，小姑娘很乖巧伶俐，然仍会时不时跑来找我聊天，故不能静心写作，不写也罢。

写《论语集解》，存在无话找话，为凑数字，而堆砌词句。最近连日记也变得拖沓冗长。还是读书面太窄，目的性太强，而影响灵感的发挥。

周末了，去读几本闲书。

购书：

163-164、研经室文集（上下）【清】阮元著，100元

165-176、读史方舆纪要（全十二册），398元

合计：498元，累计：8368.31元