崇礼168超级越野赛之星光70赛记

出发

车票

在大连100公里以后就发誓再也不跑晚上的比赛,无奈这个星光70又是晚上起跑,而且是很早就报名的,没办法取消。不甘心报名费又打水漂,打起精神在赛前一周开始买票。然而现实很残酷:北京往返崇礼的票早已售罄,等我磨磨叽叽终于决定去的时候,就只能选择自驾或从张家口转汽车到达崇礼了。自驾回程一定很疲惫,所以不选这个。只好买了北京到张家口的往返车票,并候补了北京到崇礼的票,万一有运气补上了呢!虽然候补概率是45%。惊喜还来得挺快,出发前一天,竟然真的候补上了去崇礼的高铁,赶紧把回程也候补一下,万一又有惊喜了呢!

装备

5L的NATHAN水袋包已陪我征战小十年,曾经自己修补过一次,几乎不堪重负。终于决定换个大点儿的,某平台下单了10L据说是某冠军背包,怎奈出发前一天到货尺寸却不合适,紧箍在身上完全没有空间,只能退货了。再下单时间已经来不及,望着跟我同甘共苦历经数十场越野赛事的水袋包,我只能无奈地对它说:还得靠你了,老伙计!头灯在之前的夜赛中也掉链子,但好在是半夜11点半起跑,熬个5小时基本上天就亮了,头灯的电量应该够,何况我还带了个备用的。吸取上次教训,晚上起跑视力不佳,带着我的近视100度眼镜,心里应该会踏实不少。

越野鞋仍然穿着老款的雷电上阵,又试了试,在大连100的后50公里中,这双鞋是非常挤脚的,因为当时毕竟跑了很久,脚会很胀。现在试起来,鞋带放松些,还是能跑起来的。自己安慰下自己,凑合吧,毕竟不用换装,以后还是要买前脚掌宽的越野鞋。

强制装备不用看提示,我驾轻就熟地准备齐全,只不过这次多了便携餐具,因为组委会推行环保赛事,所有餐具和水具都不用一次性的,需要自己准备。防风衣和抓绒外套都装好了,但我比赛时肯定不能带抓绒外套的,因为5L的水袋包也只够塞进去一件防风衣,而带上这一件我应该足够应付黑暗的5个小时。毕竟还有救生毯,70公里的距离给自己预测14小时完赛,所以只要坚持到早上出太阳后就不会太冷。


入住领物

7.13坐上高铁直奔崇礼,在火车上竟然抢到回程的多功能座,真是幸运之极!高铁站到达时有摆渡车直接到庆典广场。因为酒店离得近,我先去办理了入住,把所有的强装都放在背包里,再去庆典广场领装备。每年到崇礼都是阳光灿烂,今年也不例外。稍微好一点的是我今年没有感觉太晕,原来一到这个小海拔1000米左右的崇礼我总会有或多或少的晕晕的感觉,总想睡觉。如果说是高反有点儿夸张,醉氧乎?缺氧乎?反正不知道,就是腿沉,眼皮沉,想睡觉。强制装备检查的志愿者大妈还是阿姨很负责,一件一件查看,一丝不苟,让我瞬间对赛事充满了信任,对比赛也充满了信心。这是对跑者负责的态度,同时也是敬畏比赛,敬畏山野,对生命负责的态度。

装好了GPS,我踏实地回酒店准备晚上的战袍了。说实话,晚上出发的比赛一个人住有些浪费,毕竟大部分的夜晚时间都在山上比赛,房间空置到第二天。最重要的是要赶回来退房。

酒店退房是下午2点,就是说我至少得在下午1点半左右回来,冲回酒店快速洗漱才能不延迟退房时间。所以我给自己约定的完赛时间就是14小时以内(而事实也正是如此,我最后用时13小时53分完赛 )。

到达之后大概下午2点半先吃了碗吉祥馄饨,知道自己胃不好,我不敢太放肆,吃些好消化的食物,毕竟一晚上的比赛想也想得到会喝大量凉水。

比赛是23点30分起跑,晚饭肯定还是要吃的。在酒店里不出去点评上搜了搜,点了个比萨外卖

吃起来一般,没什么肉,凑合一顿,抓紧时间准备眯一觉再出发。原打算坐组委会19:30分的班车,但距离20多公里,到出发点雪如意也就半个小时,太早了起点也没处休息,所以临时改主意准备晚点儿打车去起点。在官方群里看到有小伙伴在拼车,便也试着叫车。但好像一直没有司机应答,便也改成拼车模式,在群里呼唤小伙伴一同加入。开始有个人加入,但后来又退出,导致平台不给派司机。又重新叫,重新在群里发邀请拼车链接,终于在9点半的时候拼成功了,平台也终于在22点给叫到车。

悬着的心放下了,才发现自己根本没有补上觉。这一晚上的比赛又得困得不行,没办法,就这么着了,只能拼运气了!简单定妆照后,准备出发起点。



比赛

雪如意其实就是国家跳台滑雪中心。到达之后还早,远远就看到闪闪发光的大圆盘,映照着这一片天空都耀眼夺目。

这个像飞碟一样的大圆盘就是我们出发的背景墙,旁边还有雪如意的户外生活节表演,热闹的场景驱走了夜晚出发的寂寥和恐惧,赶紧拍照,打开GPS,融入一片欢乐的海洋。好多人都是组队一起跑的,像我这样每场都孤单一人的,挺少。

23:30比赛正式开始。人群呼啸着冲出起点,夜空下一片璀灿的头灯海洋迤逦前行,照亮了无边的黑夜,也照亮着前路,这一夜注定不寂寞。


起点-M1:

雪如意出发到M1燕赵驿行和平驿站 14.5km 爬升634m,下降604m。

刚起跑,我装好的水袋包在后面晃晃荡荡沉甸甸地摇晃,带着我的腿也沉沉地,仿佛喝醉了酒的人一样挪不动步。晕乎乎的感觉又来了,不知道是醉氧还是缺氧,总之跑得肺都快出来的样子。初始的平路过后很快就开始上山,开始堵车。有人开始不断在羊肠小道上超车,对我来讲,堵车时正好有利于恢复我这小高反的体质。渐渐适应了爬升,告诫自己要保存体力,所以跟着大部队就这样不紧不慢地爬,倒也速度不慢。最大的好处是,晚上这一路不用害怕了。因为有这么多头灯陪着,山路上到处是星星点点,还有随着山势升高漫山出现的白雾,没有恐惧,反而多了点恣意的味道。毕竟刚开始,还有心情欣赏夜景。

凌晨1点44分,到达M1。这一段14.5公里,跑了2小时06分,补给了些运动饮料,又装了一瓶葡萄汁,继续向M2出发。

M1-M2翠云山星芒餐厅 距离9.6公里,爬升638m,下降263m。

这一段是整个赛段中爬升最大的一程。夜变得更漫长,疲惫感渐渐袭来。温度越来越低,倒省了水,一路基本上不用补水。但是爬升越高,空气仿佛更加稀薄,每爬一步都感觉喘得比平时辛苦。困意如潮水般席卷而来,正是身体发出睡觉信号的好时机,但还得继续爬。眼皮恨不得快粘一起了,真想有个小棍撑开呀!太困啦!不时有小虫子飞撞在头灯附近,又继而粘到脖子和脸上,与汗水混在一起,又痒又热,挥之不去。开始恨自己手贱又报了比赛,然后手贱的结果是自己报的比赛,哭着也要跑完。思想有些飘乎,沿途看到有人跑得歪歪扭扭,估计也是一样困倦得厉害吧!

中途有个小哥哥过来告诉我把头灯拉低一点儿,本来就困又累,又有人说自己,我满腹不高兴问他是不是影响到他了,语气十分不善。然而他没理我,继续向前跑了。不料前方几公里又再次遇到,他又喊了同样的话,我也大声喊回去,问他怎么了!到底是哪儿影响他了?人家回过头来说我的头灯太高,照得太远,反而照不清自己前方的路,容易摔跤。我这一阵汗颜,差点冤枉了好人!人家提醒的对,我也知道,但我的头灯就是这样,明明特别亮,但照的是远方,自己脚下却是模糊一片,简直无解。幸亏我戴了近视眼镜,这样夜路看得比平时清楚一些,即使速度快起来,也不至于摔跤。

时间一分一秒地过,漫长的黑夜终将过去,我告诉自己坚持一下,因为5点天就会亮了,那时候就可以没有头灯的烦恼了。最后的爬升真挺大,还有个向上的大电梯,然而并没有电动梯子自动送上去哈哈!

4点04分,到达M2星芒餐厅。写这篇赛记时我才发现最后的W1补给点也是星芒餐厅。真的是前后响应啊!最后一个打卡点也是力竭之前的最后挣扎,这两个还真是相似。一路上雾气造成的湿气弥漫,浑身有些冷,但到M2才发现这里并没有热食,饮料和水还是很丰富的,小西红柿、咸菜什么的也是有的。简单补给了一下,没什么胃口,路上看到有人都吐了,肠胃不适对比赛真的不友好。


M2-M3云顶滑雪公园 11.2km,爬升369m,下降708m。

跑着跑着,天终于亮了。在天亮之前,我赌气把头灯挂到脖子上,埋怨它不干活,没想到反而弄巧成拙,比顶在头顶照亮前面的路效果更好了!果然还是我没用好它!刚刚找到它的用武之地,天就亮了!薄雾之下的赛道隐隐透出曙色,泥泞的小路上看得见密密麻麻的手杖坑,可见已经有多少人跑过这里。我不由得开始着急起来,因为M3的关门时间是上午8点半。

困意也随着黎明的来临变得越来越浅淡,眼皮撑起来看路的同时,终于看见了绿色的草甸和小花花们,拿出手机勉强拍了几张照片。有一段路又困又冷,把随身带的皮肤衣穿上才好一点。

6点16分,终于到达M3云顶滑雪公园。这里有热食,志愿者很热情地告诉我哪里有什么热的可以吃,真的很感动!对于奔波了近7个小时的我们来说,热食真是太救命了!我喝了2碗粥,虽然有羊汤,但肠胃娇弱的我压根不敢尝试,乖乖喝了粥,噎了半个烧饼,就着咸菜,还有西瓜,饱餐一顿。补充上运动饮料,才发现自己背上的水袋包里白水还满着呢,几乎没怎么喝。也就不用补充矿泉水了。整装出发,天大亮了,能见度很好,向下一个补给点进发。


M3-M4万龙滑雪场,5.7km,爬升278m,下降326m。

这一段难度较小,感觉自己一路跑下来,没有太累。不到6公里的路程,几乎都是下坡,上坡也都是缓坡。下坡的时候有些碎石和黑泥,但都不难,跑下来反而令一直紧张的左腿放松不少。路上与30km出发的年轻小伙子们前后追逐了一段,真是不服老呀!我奔跑的速度并不慢,有很多路段甚至超过了这些初出茅庐的小年轻们。有图为证哈哈!对,就是这一段,我给自己追回了不少补给丢失的时间。

到达M4万龙滑雪场,大概早上8点左右。太阳已经升起很高了,感受到温度开始灼人。一路上也少量补了盐丸和能量胶,主要在补给点儿装了些饮料,还是葡萄汁,吃了点儿小面包、咸菜,还有必不可少的西瓜。然后就出站向下一个补给点前进 。

M4-M5阿那亚崇礼 13.9km,爬升485m,下降801m

这一段起起伏伏的,一会上升一会下降,也不轻松。在CP3时还遇到了一个以前一起参加女神跑的跑友,她一直跟另外一个男生跑在我前面,但从CP4开始她们就不见踪影了,不知道在前面还是在后面。

山势起起伏伏,盘山路蜿蜒曲折,在海拔高的地方感受太阳的炙烤,我以为自己以前都累麻木了,可看到美景还是忍不住举起手机拍下来,无限风光在险峰呀!

蓝天白云下奔跑,人的心情不由自主地好起来。虽然身体已经很疲惫,但是一想到是自己要报的比赛,咧着嘴嗞着牙,笑着哭着都得完成,那还是笑着吧!

这一段下降路段比较多,没有犹豫,爬升的时候比较怂,慢慢爬,到下降的时候我真的是飞跑起来,一点儿也不减速,反而没有太多磕磕绊绊,一路顺畅地没摔跤,顺利到达M5。


10点10分,到达M5阿那亚崇礼。天气太热了,自己录了一段,算一下时间,剩下大概13公里左右,如果速度不是太慢,下午1点左右应该能跑完。


M5-W1 翠云山银河滑雪场星芒餐厅 6.5km 爬升559m,下降267m。

这是终点前最后一个大的爬升。虽然心理上已经做好了准备,但在一个又一个山头反复的出现后,还是开始腹诽赛道了。原以为就是几个小山缓慢地爬升,没想到看着又高又远的星芒餐厅,真的要再爬一次。后来的我已经没力气发牢骚了,沉默地走着,被别人超车,也超过别人。太阳的威力在头顶越发巨大,耐心已经消磨殆尽。脚掌也开始疼痛不已,每走一步都在较劲,都在忍耐,然而就是不能停下。

中间补给站的时候有停手表,所以实际用时应该比手表上多至少半小时。手表记录的里程也比比赛里程长。现在已经是12点多,到达星芒餐厅忘了录下时间,但已不重要了。最难的赛段爬完,剩下的全是下坡。好好在这里吃了一餐,两个小花卷加上鸡蛋西红柿,彼时觉得真是世间美味呀!


W1-庆典广场 6km 爬升68m,下降439m。

这一段最后的6公里,就是沿着索道一路向下。这是高速赛道,一直跑下去就是了。没再犹豫,一路超车,用仅存的体力和耐心在奔跑,终点一直在前方,却总跑不到。



当我终于看到拱门时,心里有根弦忽然松了。

终于,这场战斗胜利结束了。到终点时,可能到达的选手太多了,主持人也没有念我的号码,很是失望了一下。成绩出来了,不好不坏,中规中矩吧,13小时53分完赛,跟我预计的14小时差不多。重要的是可以在规定时间内退房了。


退了GPS,又拐到高处的博物馆取在雪如意存的包,真的是一点儿也爬不了高了!一股劲儿泻了之后,腿终于感到了疲惫,脚底板也疼得厉害!慢慢在太阳的炙烤下走回酒店,幸好还来得及洗漱,然后打包行李退房,拿着餐券去终点领了赛后补给餐。

终点冲线照片可以看出我多么疲惫


完赛证书也在我登上火车后不久出来了

对于很久不跑山,没有越野训练,只以赛代练的我来说,这个成绩已经相当不错了!


狗尾续貂

有时候有些人吃不到葡萄说葡萄酸,跑不了越野说越野太危险,这句话是对的;

1公里10块钱,这价格并不便宜,那些坎坷的山路,危险的沟壑,那些未知的风险和恐惧皆陈于前,那为什么我们还要花钱买罪受呢?到现在我也没弄明白;

并非跑而优则野,至少我不是这样的。因为路跑有路跑的好,越野有越野的妙。就如同一个妙龄少女,温婉娴丽挺好,但锋芒尖利也不一定就不好。只不过有时路太直一帆风顺久了,你就会需要崎岖而坎坷的旅程来磨砺意志,历经风雨,然后再去山顶见彩虹。

比赛中咬牙切齿地骂自己为什么手欠报名,可刚回到家又开始暗戳戳地计划下场越野赛去哪里比较好,这样的自己到底是不是有病,是不是该治,确实是一个旷世难题,因为很多爱上越野的小伙伴最后都是被这样的问题困扰,然而又终究会被那个执拗而稍显自负的自己说服,兴高采烈扛起行囊奔赴下一个山海了!

要说马拉松和越野我更喜欢哪个,显然是后者。我不知道是那漫天星光与头灯的交相辉映迸射出的绝世霓虹吸引了我,还是那欲雨还休,小雨加风云,湿雾漫山遍野与烂漫山花齐舞的风光诱惑了我,抑或是未知的前路、艰险的里程、对小兽们好奇恐惧夹杂的情感以及略带点残存少年壮志的果敢鼓动了我……义无反顾,一往无前地奔向山野,我看到了这世间最美的风景和最真实最勇敢的自己。在敬畏山野而又征服山野的过程中,我一次次找寻到的是这生命中最本真的美好,那些个未知而又善变的自己,永远不知道下一步会如何战胜未知挑战的自己……

我想说,在每一次阵痛般的征战和冬眠般的休整中,我都是快乐而饱满的。快乐那么单纯而挚真,热情那么饱满而真实,我真的痛并快乐着,你呢?

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