前天9岁的女儿开始发育，我很焦虑，我觉得女孩子提前发育影响身高，带着这个课题，我正好刚参加完《高效沟通之好好问话》，我就用许萍老师和白薇老师分享的五个视角来给自己做了一场自我访问：
A是焦虑的自己，B是访问者角色的自己
从同频共振开始（跟随）：
A：女孩子提前发育影响身高
B：是女孩子提前发育影响身高吗
A：是啊，好像女孩子提前发育都会影响身高
B：听到女孩子提前发育，你有点担心是吗？
A：是，我有点担心，身高对女孩子很关键
（我体会到，哪怕是自己跟自己这样的跟随，我都有种被懂得、被理解，感受到了爱和陪伴）
（转移焦点）
B：身高对女孩子意味着什么？
A：如果她高一些，意味着给予她有更多的选择
B：有更多的选择意味着什么？
A：意味着她有更多的选择去幸福
B：所以你想要的是女儿幸福是吗？
A：惊叹～原来我想要的是女儿幸福
B：身高高一些等于有更多的选择，这是真的吗？
A：好像也不是
B：此刻来看可以等同吗？
A：不能等同，没有关联性
B：赞叹你的智慧，那有很多选择等于幸福吗？
A：我认为是
B：那我举个例子，生活中很多帅哥美女有很多选择，他们是不是都幸福？
A：不一定
B：那很多选择等于幸福吗？
A：是啊，不等于
（自我访问到这里的时候我内心开始松动，也开始反思自己的结论是否正确）
B：赞叹你的智慧，那你觉得女儿身高高一些对你来说意味着什么？
A：身高好了意味着我是一个好妈妈
B：所以你想要成为一个好妈妈？
A：是，我内心觉得自己不是好妈妈，我看到我对女儿有份愧疚
（挖到这里的时候，我好惊喜，收获了第一个大礼包，原来我内心对女儿有份愧疚，我一直没看到）
B：那你有没有是个好妈妈的时候？
A：有啊
B：可以分享下吗？
A：我刚学完这个课程，就跟女儿在家里创了一小时的“以色列学校”。包括女儿现在看到有些家长有情绪的说自己孩子时，她会说，应该让他们也去上课，向妈妈一样变成一个好妈妈
B：此刻感觉如何？
A：温暖，我是一个好妈妈，我原来内心不认呀
（釜底抽薪）
这个课题我的前提假设是什么？
我就细细地剥开这个课题，一点点地釜底抽薪，细思极恐地发现我有这么多的前提假设：女孩子身高很重要，女孩子的外形很重要，发育期很关键，提前发育是不好的，女孩子跟男孩子不同，女孩子的幸福和伴侣有关系，更多选择就会幸福，对女儿的外形有份标准，这个标准来衡量自己做妈妈的合不合格……
这个过程是最酣畅淋漓，我居然有这么多的前提假设，这些都是我未曾觉察的心智模式，我挖到我的冰山了呀，此刻写的过程都会全身颤抖，这份感觉怎么形容：就像你拆礼盒，拆到无数个喜欢的礼物惊喜又震撼。我看到了我一个个思维的墙，很美妙。
（追根溯源）
我的课题里有几个关键词，我问问我自己了解吗？
1、什么是提前？如果跟时间有关，那又提前多少呢？
2、什么是发育？发育的标准是什么？
3、什么是影响？影响有多大？影响是因果式还是因素之一，还是其他的？我和女儿怎么看待这个影响？
4、身高多高是高？身高的标准数是源自哪里？
5、什么是幸福？
6、什么是好妈妈？
每一个词语，每个问题，我发现我都没有答案，甚至画面都不清晰，原来只是名词的堆砌
原来我真的什么都不知道！
（洞见真相）
我真的什么都不知道！
当我回答我不知道的时候，整个课题开始崩塌，那一刻觉得好可笑，我用了一个不知所云的课题、念头把自己牢牢裹住，捆绑住自己，当不知道三个字就像光照射进来的时候好美妙！
感恩好好问好，我体验了如此酣畅淋漓的神仙体验，邀请大家都来自我访问体验下
