罗翔说：“只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事，让自己生活的方式简单一点，生活的节奏变得慢一点，你会发现，你过得特别舒服自在。”

一个人能把自己的生活过好就很不错了，要学会放下对别人的关注，不要的担忧和烦恼，让自己活得简单自在，懂得善待自己，才是人生最好的拥有。

当我们感觉到轻松自在了，那一定是活出了真实的自我和人生的精彩，拥有了自信和对自己人生幸福与美好的追求。

也就不会去关注他人的动态，不让内心的不平静，影响了自己的生活节奏。

在我们的生活中，我们总觉得别人都在关注自己的一举一动，其实，只是你想多了，没人在意你的言行，只是你自作多情罢了。

正如莫言所说：“不要以为世界上的人都在关心你的事，你是不是以为人人都在盯着你，其实，各人有各人的烦心事，没人管你这档事儿。”

这段话对别人适用，对自己也适用，我们也无需去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事，让自己生活的方式简单一点，才能活得自在。

因为自己的生活，已经让自己很疲惫了，也就不要再让别人的事情给自己添麻烦了。

很多时候，我们总会去跟身边的人对比、攀比或是羡慕别人，从而让自己活得不自在、不开心。

当自己想明白了，就会知道，没人在乎你的感受，你也不要去猜测别人的想法，想多了，除了精神内耗，其他的一点用都没有。

马尔克斯在《百年孤独》中有一段经典的话：“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。”

当我们关注别人久了，就会忘记自己的美丽，忘记了自己想要什么样的生活，忘记了走好自己的路，只是活在别人的世界里，让别人的情绪影响自己的心情，让生命不自由。

或许，我们也总把自己的幸福寄托在别人身上，从别人那里消耗自己的时间和精力，这样的做法就是得不偿失。

只有明白了自己的生活自己做主，自己的人生与别人无关，悲喜自渡，才是自己应该做的事情，也是生命的自由，不然只会自己给自己强加一些不必要的烦恼和焦虑。

因此，任何时候，都不要去关注别人，只要按照自己生活的节奏生活，变得慢一点，你会发现，你过得特别舒服自在。

只有内心平静，放松心情的时候，才知道，关注别人就是对自己的不自信，也是不善待自己的表现，通常会给自己带来一些负面影响，让自己的生活缺少幸福的感觉。

因为每个人的生活都是一个独一无二的剧本，而我们都是剧中的主角，不要让自己去别人的剧本中当配角，那样的自己活不出人生的精彩，更扮演不好自己的角色。

人生不过短短几十个春秋，不要把宝贵的生命浪费在与别人比较，羡慕别人和嫉妒别人上，让自己不痛快，这也是疲惫不讨好的事情。尽量让自己过自己的生活，少一点对别人的关注，也就对自己少了一点伤害。

平凡的人生，只有放平心态，创造属于自己的幸福，拥有自己的美丽，让自己开心快乐，关注自己的身心健康，这比什么都重要。

因为，一个感觉幸福的人，通常都会以自己为中心，先爱自己，再爱别人，专注于自己的生活，珍惜生命中所有的拥有，而不会去主动关注别人的事情。

所以，不去关注别人，也不跟从别人的生活方式，专注于自己的生活节奏，其实，我们终其一生，并不能在别人的世界里找到自己的幸福，而是需要我们在别人的世界里顺其自然，在自己的世界里独善其身。

归根结底，我们最好的活法，就是过好自己想要的生活，让自己的人生按照自己的想法发展，放下对他人的关注，不揣测他人的想法，不设想一些尚未发生的事情，简单活着，慢煮生活，如此，才会拥有属于自己的人生风景和轻松自在的生活。