昨晚，小丫头没有按照我们一起约定的时间去刷牙洗脸，8:30我已经在床上了，她还没有刷牙洗脸，好在自己开始刷牙洗脸了。
后来要洗脚了，老公来帮她洗，她想我来帮她洗，我拒绝了她：刚刚我在等你先刷牙洗脸的，但是你没有，现在我上床了，你找爸爸吧！
过去一段日子小丫头刷牙洗脸一直拖到很晚，开始刷牙洗脸了也会磨磨唧唧，跑进跑出，我之前问过她为什么这样，她说她不想刷牙洗脸。我告诉她：你不想刷牙洗脸就不做，但是你的牙齿和小脸是你自己要保护的。话虽然这么说着，其实口气是不怎么好的，心里还是期待她好好刷牙洗脸的。她爸对每天晚上要催她做这些事，已经有一堆的看法和不满在心里。这些是今晚冲突的前提。
终于脱完袜子裤子去洗了，结果就听见“哐当”一声，小丫头大哭起来，“你看看你自己，走路都不会走，摔疼活该”“哭什么哭啊，别哭了，有什么好哭的”“自己摔倒了自己爬起来，哭什么哭”“每天晚上洗脸刷牙都要折腾，你烦死人了”
爸爸的一肚子火正好被点燃，他说的越多，她哭的越厉害，她哭的越厉害，他的火越大。
我自己刚刚对小丫头这么晚还没有上床也有情绪在，如果在以前，我可能会加入到爸爸的行列里，对她的哭表现出不满和烦人。
好在我现在有时可以从自己的情绪里先出来，我是一个大人，我要对自己的情绪负责，不是把自己的情绪发泄到别人身上，让别人痛苦来减轻自己不舒服。
我知道现在这两个人都处在情绪里，各自纠缠着。我决定安慰我的女儿。
爸爸把她抱回床上时，她在嚎啕大哭，她爸也在怒气中，丝毫没有减弱。
我抱住天天，轻轻的拍着她的后背，和她说“我知道你现在很难过，妈妈抱抱你”，爸爸还在说，我和爸爸说“你和她都有情绪了，她刚刚摔了一跤，其实没什么大事，就是想你安慰她一下，你不安慰算了，还落井下石，她能不大哭吗”，想想当时我知道他爸有情绪，没有想去安慰他，同时我没有注意到自己对她爸也有情绪了。
我回到天天这里，天天这个时候哭的小了一点，我问她：刚刚发生什么事了
她说：爸爸没有给我鞋子，地上太滑，我摔了一跤。
我：哦，你当时摔了一跤，还疼吗？
天天：嗯，屁股疼
我：当时你想爸爸安慰你吗？
天天：是爸爸没有给我鞋子
我发现了她担心大人指责她，她在为她自己辩护，这个责任在大人身上，平时我们怎么对待她，她就会学着来。
我和她说：天天，你当时有点疼，想着不是自己想摔倒的，还想爸爸来安慰安慰呢，结果爸爸说你了，你更伤心了？
天天一听我这么说，哭的更厉害了
我：想哭就哭一会，妈妈陪你
我：你刚刚有没有感动委屈或是气愤？
天天没有啃声
这个时候她爸情绪下来了
他过来抱着她，和她说对不起。
她的哭声小了点
我说“你刚刚是不是想爸爸想现在这样待你”
她趴在爸爸肩膀上点点头。
我说“宝贝，爸爸刚刚也有情绪，他肚子里有火，他一下子从大人变成了小孩子，所以他照顾不了你的情绪，知道了吗”
她一听爸爸变成了小孩子，笑了起来，不哭了，一会两个人又和没有发生什么事一样有说有笑，爸爸给她读了故事，然后睡觉了。
这是一次聆听，虽然应用的不流畅，但是多加练习，应该会更懂她，再说，妈妈有时不问孩子都可以感受到她的情绪，爸爸这方面没有的优势。
