坚持分享第1543+21天 20220709
（刘丹老师）系统式咨询核心理念：1.系统大于部分之和，人无法了解系统全部。2.系统是自组织，扰动后系统会停在适合自己的地方。3.多元建构主义：对错不重要，有用是重要的。
（李松蔚老师）1.家庭是一个系统，家庭成员和咨询师合作又形成了更复杂的系统。系统有能力，按照自己的意愿自主修复。系统式咨询强调每次给家庭一点新的尝试，新的挑战。系统式咨询需要不断融入加挑战。2.系统是有差异的，不能过度共情，会让其他家庭更有压力，考虑其他家庭成员的想法。多边结盟，注意共情的强度和浓度。分散焦点（如对着女儿说妈妈不容易）。面对不同的个体，不停地加深工作。不断地合作加合作。一个人化身为二，可双边。3.案例中的筹码：症状的功能，通过症状看其他更多的东西，看系统发生的变化。（融入，挑战并存；多边结盟，不断变化方式，不断变化结盟；借着症状看关系，看深层次的东西）
案例分析：1.系统式会谈，一般一次一个半小时，前半场1个小时左右，然后会中场休息（10-15分钟），家庭，咨询师都需要一段时间接受消息，消化，思考，梳理思路，缓冲等。下半场会有20分钟左右总结，挑战和融入。2.结尾干预：先是积极评价开场，真实，客观评价，给家庭成员一个连接。再是咨询师给家庭成员反馈，信息。然后是任务，家庭成员明确的任务，邀满尝试。任务推动家庭成员了解自己。最后约定下次咨询时间。3.先给家庭成员信心，推动家庭系统间隔时间尝试改变，根据这次实验的结果态度，再确定下次（尝试错误）
【系统式咨询核心概念】1.系统>部分之和，人无法了解系统全部。2.系统是自组织，扰动后系统会停在适合自己的地方（稳态，回到适合的地方；挑战：千钧之力化于无形）3.多元建构主义：对错不重要，有用最重要（家庭觉得哪种有用为主，后现代主义，没有唯一的真实）
【系统式家庭核心技术】
1.挑战与融入共存
【挑战】每次咨询，要给到家庭新的东西——在系统没有呈现/没有看到的东西。
【融入】和每个家庭成员建立关系，融入关系，理解他们，也能挑出不同的观点。
【评估】双咨询师的另一位，观察成员反应，不断评估，挑战是否能被接住。
2.多边结盟
1）为什么无法深入共情：系统是有压力的，无法一直共情一位成员，注意共情的强度和浓度。
2）共情一位成员时，可能是对着另一位成员时，可能是对着另一位讲的，平衡浓度。露出空间，让系统能反馈。
3）“嘴替”，帮来访者讲出不敢讲的话。
3.功能性症状
症状具有功能，不管是有心还是无意，不同家庭成员对症状有不同反应。咨询师在关系层面梳理。
4.提问技术
1）站在这个系统，站在现实的角度提问，不要评判，不要加入自己的观点。
2）（刘丹老师）明令禁止why not?为什么不……来解决问题这样的角度提问
【系统咨询性质和设置】
1.实证研究有效，发源地德国（纳入医保），国内传播起于赵旭东老师团队。
2.长间隔的短程咨询，10次一阶段。
3.标准的设置是1个月见一次，间隔期要给到家庭尝试改变的希望，make it happen
4.家庭为单位，1.5小时/次，1小时有15分钟暂停。
5.暂停的意义：家庭需要时间去消化、延展；咨询暂停的意义：家庭需要时间去消化、延展；咨询师需要时间整理、商量，同时也能卸压。
【双咨询师】
1.每个咨询师有不同的角度，咨询师之间的分歧是必要的，代表不同可能性。
2.如果没有，可以用split一分为二，如果XX在场，会说…（唱黑脸）
【结尾干预结构】
第一次总结和作业：1.两位咨询师（主角），以积极的评价来开场，分别总结共情每一位成员，给到家庭一个反馈（心理教育），增加确定性。
2.作业（from李）：1）小君-观察者、记录者见证者，因为这是父母的事，借作业划了界限；2）爸爸给妈妈送一份礼物，做一天家务给妈妈一天自由，可留可走；3）妈妈不带内疚的面对内心，去判断怎么度过这一天。3.每位成员一句话总结。
