“评判是我们每个人最大的敌人，而这个评判不是来自于外部，而是来自于我们的内心”看到这句话，我不由得想起我们驾考科三挂掉的一个朋友说的“考得怀疑人生，考得怀疑自己”我们都知道驾考时，即便表现得再好的时候，也有被教练骂得怀疑自己是不是很笨的时候。
生活中有的时候，明明知道，却无法做到，这样的例子比比皆是。
在训练场上，教练总会跟你说放松放松、甚至他会用行动来让你放松，他以为这是在帮你，但是在当事人看来，这除了让人更紧张之外，没有别的用。当被指责或是纠正的时候，你的内心就会有两种声音，一个声音在责备自己，一个声音在评判自己，甚至自己的将来。有了这样的心理之后，你的表现就只会越来越差。
要纠正一个人的错误，并不是夸夸其谈告诉对方该怎么去做，而应该让对方清楚地知道怎么正确地做事，将正确的图像定格在自己的脑海，这样才能有进步。
电影《飞驰人生》中沈腾扮演的赛车手在被禁赛和无驾照的情况下，在脑海中赛车的场景给了我们很多启示，压力和评判会让结果更糟。而视觉图像是优于语言的。
由此得出如果想要取得好的成绩就需要注意以下三点:
1、将期待的结果图像化，不断地在脑海中强化这个场景甚至细节。
2、给其中一个做评判的自我下达任务，可以参与但不做评判，只观察。
3、给予自我真正的信任，才能发挥出自己的潜力。
