1.2 自律：推迟满足感

在上班的第一个小时里，强迫自己先去解决那些棘手的差事。

推迟满足感，就是重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。

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