在生活，我们有求于人和被人所求都是人之常情，但是关于说不这个事值得深思，曾经的我就是不懂拒绝别人，朋友有求必应，自己心里虽然不高兴，也会去答应别人，这样一直下来，我发现委屈的吃亏的是自己，说善良吧，还不如说是傻，害怕拒绝别人，害怕得罪别人，但是时间就可以来发现委屈的就是自己。痛苦的也是自己，所以我也要改变，勇于的说不。
曾经有朋友借钱，借了很久也不还，当像你借钱的时候你不好意思拒绝，在没钱也会想办法，可是她们有当你是朋友，说了多久还钱缺不算话，一直拖着，问了一次又一次，自己都像个孙子一样。钱还是没还，可是当初的好心给了谁呢？借钱的人反而成了祖宗般，最厌恶的就是不讲信用之人，可是一次又一次的遇见又有什么办法呢？睁开双眼看清楚这个社会吧，我也相信这样的人上天不会给她们好运，因为欠的债总是要还的，改掉曾经那个自己，学会说不，这是我需要去做的。
不想做的事情一定要拒绝，做不到的事情不要勉强承诺，不喜欢的话假装没听见，不喜欢的人视若无睹。记住:每个人的人生不是用来取悦别人的，努力提升自己、要善待自己、善待自己的情绪，不要一味为了取悦他人或照顾他人而随便顺从别人，守住原则和底线，每一个人都应该学会拒绝，学会开口说“不”，你会发现拒绝没有那么困难，小心翼翼的取悦他人，自己终究不开心，还不如学会拒绝，让自己变得更开心！做人一定要学会拒绝，敢于说不。滚滚红尘中，世间冷暖沉浮，好好的走自己的路，沉淀自己的人生，人生不过是一场修行，在平静中求得生命的意义和真谛，如此便好。
