经常听人说愤怒是不理性得，难以控制的！自己也是深以为然。不过网上曾经有过这么一个段子，一位家长正在因为孩子一件事情上做的不对，正对着孩子大声呵斥，这时突然间电话声就响了，家长接起电话后发现是孩子的班主任！刚才还充满愤怒的脸上立刻露出出了微笑语气也变得温和无比，当挂掉电话转头继续充满愤怒的呵斥自己得孩子。
很多人都会这种感受，有时候愤怒的情绪就像是火山爆发一样，不可控制，但是从上面这个故事上的家长来看，愤怒这种情绪它是可以被控制的！
可是为什么会产生愤怒这种情绪那，用哲学心理学家阿德勒说的一句话就是：是不想去对其讲道理，只是想通过愤怒或者是大声斥责来让对方屈服！但是自己转过头来一想，为什么有时候平时对外人表现的和蔼可亲，可是对自己的家人却经常发火那？
个人认为其实应该有以下几点
1.对外人愤怒别人有可能会进行报复或者是反击，说白了就是害怕。
2.对外人愤怒还有就是感觉自己别人优秀，自己不屑于去给他讲道理，这是自大看不起人得表现。
3.对自己身边熟悉的人施与愤怒，其实就是感觉他们离不开你，又或者是感觉自己的贡献更大。
其实从上面这些例子上来看很多人其包括我自己，为什么会对人产生愤怒！这恰恰就是不尊重别人得表现。
今天我就把自己不尊重弟弟的表现展现的淋漓尽致，因为一点一事就打电话把他骂了一顿，事后感觉到后悔就想到了书上看到的阿德勒得分析。或许在我心中他就是一个不懂事的孩子，慢慢的在内心中就不尊重他了，也失去了耐心！但是在以后得相处中如何才能改变这一态度那，我想首先得建立起对弟弟的尊重吧。
