昨天是寒假放假的第一天，按照计划是让孩子带着1.5KG的沙袋一起慢跑的。但只跑了几百米他就放弃了，我也没有明白真实的原因是什么?
今天早上，除了起床那会喊他有些困难外，并没有表现畏惧沙袋的情绪。
今天的跑步是负重进行的，配速八分多。
其中，孩子带着沙袋跑了前面三公里，后面两公里他把沙袋给我让我带上。为了测试这个1.5KG负重带来的影响，我们专门还手动测试了心率。同样的配速下今天我们是八分九秒，1.5KG的负重就是让心率每分钟增加了10次左右。
今天孩子也没有表现的不愿意带沙袋的情绪，这重量对他影响肯定有，只是仅限于沙袋的佩戴方便性和舒服性不那么友好。原来他只是认为假期到了，思想上很想放松一下，不想那么早起床，还有就是想有更多的玩乐时间。
孩子毕竟还是个孩子……
