2022-07-10晨间日记

今天是什么日子

起床：7点半

就寝：10点半

天气：晴

心情：好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

习惯养成：做一套眼保健操

周目标·完成进度  

《寻找白岩松》这本书还没看完，争取这两天看完

学习·信息·阅读


健康·饮食·锻炼

早餐鸡蛋、玉米、牛奶

中餐食堂吃

晚餐鱼肉、半根黄瓜

今天早上体重已经恢复到52以下

早上体型练习15分钟，散步一小时

人际·家人·朋友：昨天到妈家送鱼和肉

工作·思考

最美好的三件事

1.

2.

3.

思考·创意·未来

继续写作

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