集体智慧
时间：2018年6月22号晚上9点到9:40
参加人：苹果、娟、榴莲，乐、邝医生，齐文，
主题：离家千里，乡愁怎么解？
背景：居住在国外，对年迈的父母有牵挂内纠。回到国内，对在异国他乡的老公，孩子有内纠。为了随时能够回中国，自由往来中国，放弃了自己的工作，放弃了金钱，甚至是随时准备放弃老公。同时也很想在异国他乡能够扎根下来，始终处在这种内疚难受，撕扯的过程。
集体智慧的观点是：
一、双重内疚
1、撕扯，内耗
看见了个案的双重内疚，就让自己活在难受和撕裂里边，透过跟身体难受，相遇，于双向内纠相遇，进入其中，
2、我死了，就不欠你们了
浮现起一句话就是：“我想死，死了就自由了，不欠谁了，”，这意味着个案，他活真的好辛苦。他处在一个左右为难里。但是死真的是一个好的结局吗？似乎不是。
3、逃避
想要死，只是一个逃避自己处在双向内纠的一个解决方案。但是它是一个无效的，让自己消耗生命，自己活得不开心，活的能量低，父母跟老公也不会满意，父母老公也不会幸福，
4、隐藏动力
这里隐藏着一种动力就是，我用死来惩罚你们，我不开心，你们也不开心，这其实背后就浮现起了一个没有成长的小孩子身影，那种对自己有不确定，不安全想要纠结挣扎无力，同时又想报复的小孩子的语言，就是：“我想死，我想死给你们看，看你们怎么办！”
二、打嗝是一种表达
1、打嗝怨气
透过，他与内在父母的连接，然后允许身体浮现起一句话，透过胃部紧缩，打嗝，有很多的怨气被释放出来，打嗝，打出了一句话：
“就是我用我活的惨，来爱你们，亲爱的爸爸妈妈。”
2、觉察
以此引发了个案的内在的觉察，就是：“我不敢活的幸福，我害怕我幸福了，你们就不要我了，我害怕我开心了，你们就不关心我了”，突然之间他的胃打嗝打的好厉害，有好多的怨气，透过这些语言传递出来，
三、成长路径
1、内在小孩
对于一个女性。他其实是习惯，小的时候习惯是被照顾，但是到了一个成年四十几岁的时候，她内在还有一份依赖，习惯于被照顾，但是周围人没有按照他所希望的去照顾他的时候，就产生愤怒，想要逃离。这还是延续了小孩子的情绪模式，
2、情绪模式
这个情绪模式也是来自于他的家族家庭的情绪模式，这些情绪模式背后都是无法真正的去与情绪相处。当看见了，自己的这样一个小孩子的情绪模式，最后就会有一个决定，
3、拿回责任
就是不外求，我要以一个成年女人的内在状态，去为自己生命负责，期待父母为自己生命负责的责任拿回来，不外求，当然会有期待，但是不依赖，不外求。看见自己内在，始终在那边汹涌，双向内纠的那个内在小孩，
4、整合内在团队
用一个成年人去呵护，拥抱，内在的团队，整合了，一个更完整的成年人的自己，就被诞生了，
总结：第二次出生
真正的生命由第二次出生开始。第一次出生是父母把我出生出来的，第二次出生，是我们自己把一个完整的自己出生出来，这必须要去经历，那个剥离的痛，完整之后，成年人的力量回来，才是对自己生命负全部责任的基础。
感恩所有集体智慧的伙伴
